一
有一天我跟师父聊天，说到有一个工作任务丢到工作群里没人接，师父说：因为你们都习惯了去做简单的事。
我说：可你那个事也很简单啊。
师父说：思考这件事是否简单，对你们来说都是难的。
二
有一对夫妻去做心理咨询，因为丈夫老是出轨，光是被妻子抓到就有五、六回了。
妻子说：我相信他不是故意这么做的，他这是有病，医生你快给他冶冶。
丈夫说；是的，我就是管不住我自己，我这是病，医生你说我该怎么办？
医生说：承认自己有病是简单的，找医生就可以了，承认自己道德败坏，不负责任却是难的，似乎愧为人类，只好死去才能谢罪，可是死多难啊。
三
有一个女性朋友说：谁结了婚不是将就。你看不惯我，我看不惯你，那你去找别人啊，找了别人你会发现还不如我！这就是婚姻！
将就是简单的，有时候百爪挠心，找朋友哭一通也就是了。但是经营婚姻太难了，你要自我提升，要包容理解，要自强自立，恨不得集林徽因、琼瑶、张幼仪、董明珠于一身才好。
四
“速成”是现在流行的名词，一本书能花10分钟听完，为什么我要花一个月？一个朋友我能花一顿饭的时间混熟，为什么要经年的交往了解？一朵花我一分钟就能在花市选个遍，为什么要等待整个雨季，旱了涝了的担心，只为一周的花期？
有个狡猾的老头，几个原则翻来覆去的出了四本书，偏还就有人买单。
史蒂芬痛恨“速成”。（因此他写了四本书来痛陈他的心情，是了是了，我们了解了。）
他认为凡事都有顺序，你必须先学会翻身，坐起，才能学会跪、爬、走，这个过程应该是循序渐进的，需要花费一定的时间。并且这个循序渐进的过程必然是不能被“速成”的，也必然不会是简单的。
领导选择通过激动人心的口号和权谋的手段笼络人心，结果只会丧失信任，培养出一批两面三刀的下属；
个人选择沉浸在自己擅长的事务里，不敢越“雷池”半步，结果画地为牢，忘记了自己最初想去到的地方；
夫妻选择用忙碌代替真诚沟通和经营，结果就是一个人站在下游，看上游的另一半洗头。
关于“顺序”，史蒂芬还有一个观点，他认为取得个人成就应该是在取得社会成就之前的。也就是说，你得先通过九九八十一难般的自我锤炼，学习积累，先让自己成为一个大IP，然后你才能用这个大IP的积累出去赚（pian）钱。
而这个自我锤炼，学习积累的过程难不难呢？经历过高考，并且打算在考完以后放一把火烧了学校的同学应该深有体会，只是没想到出了社会，这种自我积累更加变本加厉了，它直接决定了一个人能走多远。（感受到世界的恶意了吗同学？）
五
我师父写了一篇我知道，我应该做正确的事 ，我来蹭蹭流量，刚好最近看了《高效能人士的7个习惯》，略有些心得，因此不要脸的来狗尾续貂。
也因为最近我就做了一件以前一直“不会选择”的事——就是成为自控力训练营的营长。
说实话，一开始我是拒绝的。让一个微信好友100出头的人去管理社群，让一个厌恶手机打字的人去给训练营的同学早问好午提醒晚催卡，真的太难了。
但自控力训练营是我们推出的第一个产品，我真的很想做好它，让它能够真正发挥它的价值——为爱好阅读和成长的同学助攻，帮助更多人用科学方法将终身成长这件事坚持下去。
因为我自己就是受益人。
2015年末，师父想搞个主题阅读，最开始我们就选择了自控力系列，我拿到师父给我的《自控力》1、2和《习惯的力量》，读完之后觉得挺好，于是我用了整个2016年来实践书里的方法。2017年的新年，我在朋友圈里发出了下面这张图；
这一年我通过跟师父打卡，尝遍了自控过程的种种困难和陷阱，现在想起早上躺在床上肌肉酸痛得起不来的样子还觉得挺好笑，那时我在KEEP上的签名是：我不痛，也不累。
那时真是迷之坚定啊。
因为这段经历，我想要通过训练营让更多的人体验到这样的改变，希望有人在这样的“痛苦”过后衷心的跟我说，营长，我做了正确的事。
我当了两期训练营（7天体验营）的营长，读完了两本以前“不会选择”的书，一个月的时间在简书上写了2万字，是我去年一年输出量的总和。
我想，这也是我做的，正确的事。
六
史蒂芬认为寻求“速成”是现代人的一种思维定式，而倾向选择简单的事又何尝不是一种思维定式呢？我在看《习惯的力量》时曾经跟师父探讨过一个问题：如何才能快速成长。
师父说：养成不停跳出舒适圈的习惯。
我问，那不痛苦吗？
师父说；养成不停痛苦地跳出舒适圈的习惯，习惯了，就不痛苦了。
