1.通过整理收纳，整理房间，也是整理自己的心灵。七天，摆烂了两天。星期六，整理房间，写周检视。通过整理收纳，发现有很多新的书籍还没有看，还有很多有趣的事情没有去做，还有很多祖国的大好河山没有去过，渐渐的感觉人生的动力和方向又找到了一点。
2.身边的亲戚朋友，健康出现问题。自己也是很多亚健康，身体影响心灵，心灵也会影响身体。这两个方面会互相影响。
3.看到有一个关于临终关怀的小视频，谈到人要死的时候，灵魂要去往何处。人这一生到底有没有命运这一说。他说人是有命运的。从剪短脐带的那一刻，要考自己自主呼吸的那一刻，你的环境，天时等，就决定了你的命。命虽然是注定了，但是运，是可以通过后天改变的。想到这里，希望到死的时候，自己不会后悔过自己这一生。
4.多读书，读好书。运动，健康，爱自己最重要，其他都是浮云。
5.早上在开车的时候，在思考一个问题。有的女人，长得很不错，也有能力，但是他的婚姻过的却不幸福。到底是什么阻碍了她的幸福。有的女的不漂亮，就能遇上良人，过的很幸福。决定婚姻幸福的到底是什么呢？这个是我要去好好学习研究的问题。
