自恋型人格障碍（NPD），是一种可以被诊断的精神障碍。他们以自我为中心，专断独行，凡事争强好胜。这样可以保持他们的自我满足。
在争论这件事上，NPD有自己的一套，如果你和ta有过吵架的经历，那么你一定会觉得很煎熬很痛苦，而且非常疲惫。
现在来揭秘一下他们吵架为什么那么厉害的原因。
1、弱化你的痛苦
患有NPD的人几乎没有自我意识，ta只能觉察到自己的感受，对别人感知力大幅下降。同理心极差，对于别人遭受的伤害，ta会采取宣泄情绪的方式，让这件事的伤害力度下降。虽然看上去是弱化了你的痛苦，但是你会非常愤怒，因为那是NPD强盗式的强加给你的感受，而你并不这样认为。
例如：
“别担心，这不是什么大不了的事情。”
“以前我也这样过，你不是也没怎么样吗？”
2、把责任推给你
NPD有一种与生俱来的受害者意识，ta没有责任感，会千方百计把锅甩给你或者其他因素，把自己洗白，而且ta会表现出自己很委屈的样子，增加你的负罪感和内疚心。
例如：
“都怪你，你如果早点提醒我，我就不会犯错。”
“如果你不那样想，就不会有后面的事发生。”
“你跟我那么久了，还不知道我的方式？”
3、煤气灯效应
NPD唯我独尊，不会设身处地为别人着想，这也使得ta常常难以为自己的行为负责。ta可能会直截了当地否认自己说过或做过的伤害性事情，甚至是在有证据的情况下。煤气灯效应并不总是明显的，它也可以采取转移注意力的策略，使对方感到困惑。
例如：
“我从来没有说过。”
“那从未发生过。”
“我做过了又怎么样，不代表什么。”
4、嘲笑你
NPD很难同时对某人持有积极和消极的感情。当争论变得激烈时，你可能会被侮辱、贬低、嘲笑，比如在你表达伤害时笑。
例如：
“那是愚蠢的。”
“你疯了吧。”
“你有毛病。”
5、转移对争论的注意力
当面对无可争辩的证据（如收据、照片、电子邮件）时，NPD可能会将注意力重新转移到你身上，以分散注意力。
包括:
间接回答或不回答：把不相关的细节带入其中；
重翻旧账：提起老问题，特别是你以前的“罪行”。
内疚感：“我为你做了这么多，你就这样报答我？”
投射：指责你的行为正是他们正在做的事情。
自恋型人格吵架占上风绝不是道理的说服，更多的是推卸责任和情绪放射，让你被情绪所纠缠，被道德所压制，让你觉得自己的确要负责任。当你爱ta时，你可能更会因此迁就对方，而这样也恰恰陷入ta的圈套，同时也养成了ta这样继续猖狂霸道的处理方式。这无疑对两个人长久的亲密关系是没好处的。
