1.【今日情绪觉察】
今天我最明显的情绪：平静
它的颜色是：白色
它像：阳光下的棉花
深呼吸几次，我感受到它停留在我身体的：眉心轮
我感受到情绪带给我的启示：同频体验了新年第一天的能量波动，好在保持着客观的觉察，没有评判，也没有着相，用2个多小时完成早课，稍作休息之后便过来记录了，愿平静，从我开始~
随机上传的这张图，喜欢整体画面的天地人结合，宇宙星空的静美，姑娘看向远方，船上满载着黄星星，它传达的是一种出发在路上的行动力，还有途中出现的所有“点缀”，并非巧合，而是为了共同组建这么一幅画面，这样一个剧情~
2.【 能量下载练习】
kin69 自我存在的红月 + kin62 行星的白风 = kin131 磁性的蓝猴
波符：白世界桥 合盘波符：白镜子
联想到的关键词（红月）：宇宙之水，净化，流动；疗愈，滋养，原谅，丰盛，神秘
关键词造句：新的一年，新的起点，愿你我都被流动着的宇宙之水净化，疗愈和滋养，原谅过去的一切，打开神秘之门，勇敢的去创造新的丰盛 ~
合盘关键词（蓝猴）：魔术，游戏，幻象；调皮，活泼，轻松，欢乐
磁性的月（合一，吸引，目的）第一天，红色启动周的第一天，对应顶轮
我的目的是：疗愈伤痛，活出最高版本的幸福；
我启动的内容是：清理疗愈滋养，业力银行的投资与播种
自我存在调性（4）：定义，衡量，形式；自由意志，本源，存在（猫头鹰）
代表问题：我以何种形式提供我的服务？自我存在调性，去审视自己判断事物的标准，形成对这个世界的真正定义，然后活出这种定义；勇于打破自我设限，用对内所得的智慧去对外创造~
共时感受/疗愈信息：昨晚听完红月年的年度能量分享，然后跟着冥想的音频开始入睡，貌似是深睡眠，因为完全不记得梦到了什么，5点多便醒了，第一念是“新的一年了，一切顺利”，然后在意识的“操控”下开始追忆往事，心情波动起伏，困意全无后开始早课，整个过程并没有让我的心静下来，我就一边看着这些情绪的流动，一边继续，等所有功课全部完成后，2个多小时过去了，开始洗漱，早餐，让思绪回来现实中，然后开始处理微信消息，包括推文内容，吸收重要的和服务于我的资讯，做好素材积累，再来更文。在过去的这4个多小时里，产生了很多念，有难过，失望，迷茫，不安，恐惧，有也片刻的平静，祝福，感恩，欢喜...我看着情绪的起伏波动，体验着它的来来去去，允许一切发生，让其流动~
今天的核心力量有红月和蓝猴，二者的共同点是灵动和疗愈，向着轻松欢喜过度，也预示着未来的这一年该脱去沉重的包袱了，在顺流里去发现身边滋养的一切，去成为治愈本身；
支持力量有黄星星和白狗，这是光和爱的搭配，提醒我先用爱为自己蓄能和充满电，再像星星一样持续的发光，不争，不显，不露，静静的传播着光，爱和治愈就好；
拓展力量有蓝风暴和红龙，这是一组有力量的组合，我相信穿越过风暴的红龙，在被“洗礼”和“净化”之后，更加去伪存真，更加强壮和无畏，对，我看到的就是骑士精神和忠诚；
推动力量有黄人和白狗，这是与支持力量很相似的一组，它们在一起是提醒我要有智慧的爱，不盲目，不被外界裹挟，去看清自己真正要的是什么，对每一个决定负责，这才是真正的以爱之名。
3.调频提示：
保持格外的觉察，感受来到身边的每个人，发生在身边的一切事情，不克制，不压抑，让一切自然流动，如果在今天涉及平台建设或者调整的问题，可以考虑架设一个更具开放性和流动性结构的平台，在其他学习和成长的规划中，将流动性带入
