建立自我的边界
曾经片面地以为边界是一种限制，现在才意识到有边界地生活才是最大的幸福。
随着岁月变迁，通过学习和修行，这几年对自我的认识在不断地变化。
回顾过往，成年以后一直生活在内在空洞的恐惧之中，总觉得自己拥有的不够，别人对我不够好，即使同处了四年的大学同寝，当时内心也会有距离感，觉得不是我想象那样的亲密。工作以后，也会觉得同事对我不够好，领导的评价有偏袒。家庭生活中，就更不用说了，时常会计较，我是不是做多了，我有没有吃亏。
空洞感向外投射，会追求自以为有价值的事物，却不知道追求它的底线在哪里，会一味地觉得“好就要有”，“多多益善”；与人交往，害怕别人吃亏，别人吃亏觉得没面子，更怕自己吃亏，自己吃亏不值得。做事追求快速，完成任务为目的，人际互动中首先考虑“我怎样能方便”，当然必须考虑“从我的角度看对方是方便的”。
我不知道自己的边界在哪里，就看不见对方的边界在哪里。
追本溯源是童年期的无助感，背后没有支持的力量，久而久之形成“对外物占有”就是自我和个人价值。
亲密关系中，因为守不住自己的边界，关系深入不下去；即使深入了也长久不了。
亲子关系里，父母中心感缺乏、把握不住边界，让孩子处于惶恐之中不能放松。
体会到这些，觉得重建边界是人生幸福的开始。
守住边界幸福你我
