米蓝七月学而思D10 <不抱怨的世界>2 BY静怡 抱怨与健康
听静怡的带读及她分享与女儿一起成长的故事，就很好给我诠释了不抱怨的世界有多美好，多么温馨。我是不喜欢抱怨，但是好像面对自己小孩也会忍不住抱怨批评，总是会嫌她做事拖拉磨蹭，不爱收拾，女儿也常常挨了不少批，事后我又会很惭愧，好像这样对女儿抱怨也很不对，非但没解决问题，而且也影响亲子关系，从现在开始，与女儿一起商定套用紫色手环来改变我们抱怨的念头，行为，正如静怡与女儿的对话：今天你抱怨了吗？一起来发现生活的美好。
2,丰盛日记：每天写出三件对生活觉察，生活的小确幸，这个我刚好在践行，我们大V新妈倡导每日写三件幸福觉察，与丰盛日记有异曲同工之处，每天坚持写下来真是会发现生活多么美好，只要我们用心生活体会，加油呦，大家一起坚持写丰盛日记，觉察生活的美好。
