这段时间属于养病状态，人很难有十分的精神。白天需要上班，需要面对同事和学生，所以状态明显好很多，特别是上课的时候，很容易忘记身体的不适，感觉自己还有十分的活力。但是一回到家，特别是做完治疗，我感觉自己十分疲惫，懒洋洋的，打不起精神。
就说今天，我穿上八年前买的小礼裙，竟然又无比合身了。佩戴上耳环和项链，脸上抹了防晒霜和隔离霜，再涂上口红，感觉人精神了很多，开会的时候，伙伴们都夸我今天很有神采，我听了也是喜滋滋的。下午上完课，我换上宽松柔软易穿脱的衣服，我瞬间觉得自己又慵懒又无神，戴着口罩把自己捂严实，然后走出家门，我觉得我看上去就是一个病号的模样。尤其是来到放疗室门口，看着身边的病友不是穿着病号服，就是穿着颜色沉重的居家服，有的病友还戴着痕迹明显的假发，大家一律面色焦黄或黢黑，谈论的话题都是放化疗后的身体变化，掉发，手脚指甲变黑，皮肤变黑。我的心情也跟着一起沉重起来。我会将注意力尽量转移到墙上小林的漫画上，或是手机里比较轻松的视频推送上，又或是安安静静地坐在一边，专心盯着治疗室的工作灯时亮时灭，等待着医生叫号。每次做完治疗，我都轻轻向医生道谢，也朝着还在治疗室外等待的病友挥手再见。
说起这段时间的状态，有人说我坚强，有人说我逞强。我都一笑置之，我知道我可以胜任。也不去用自己的治疗去给别人增加心里负担。需要帮忙就和伙伴们说，既不心安理得，也不逞强逞能，又或告诉别人我有多不舒服，多难熬。心理学家森田先生说：“患者尽量不要去讨论和倾诉自己的症状和病情。”传统医学也说，人在病中要戒冗言，少抱怨。理由之一是你嘴上的人生，就是你真正的人生。社会雪娇罗伯特莫顿创作了一个有趣的概念：自证预言。人们常常会下意识按自己说的话去行事，成为自己预言中的人。预言是有力量的，少念叨一点负面的事情，多说一些积极的话。理由之二是心态决定健康，心态对健康延寿有着不可或缺的作用。人生病时到处去说是因为他心慌心乱心怯，急需外来的安抚和鼓励。而这世上，从来没有真正的感同身受，一切还是要靠自己。不如趁早学会静下来，向内求得自我的平和和豁达。曾国藩曾说：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。”世上所有的病，都是心态打了败仗。与其一遍遍描述自己的痛苦，寻求外来的安慰，不如努力修好自己的灵台方寸。养生先养心，心情愉悦，保持情绪稳定，才能远离病痛的折磨。理由之三是治愈自己的最好方式：相信凡事发生，皆有利于我。很多时候，带给我们烦恼的，不是事情的本身，而是对事情的看法。要努力相信所有事情的发生，都有利于“我”。人生在世，会跌倒，会受伤，有挫折，有病痛。但只要换个角度，把一切都当做有利于我的好事，就能从疾苦中汲取养分。遇事时，少与人言，多向内求。
孙思邈说：“多语则气乏。”人在病中，少说些无用的话，多花精力配合治疗，多花时间养心愈己，才是正道。要相信哪怕身体暂时不适，努力养好心态，给自己积极的暗示，健康迟早会到来。活出精气神，就是我现在的生活姿态，不主动向他人道病痛，积极治疗，相信眼前的不适只是健康路上的必经之路。
