“世世代代，我们族人都生活在这个安宁的小岛，但在暗礁那端，可怕的危机即将来临。传说，有一位英雄将勇敢出行，去寻找半神毛伊保护我们的小岛，拯救我们所有人。”
奶奶的话是鼓舞莫阿娜出海的原因之一，也正是奶奶让莫阿娜真正得到了成长。
影片讲述了作为航海世家后代的波里尼西亚公主莫阿娜，为了找寻传说中的神秘之岛，独自踏上了航海之旅的故事。莫阿娜是整部影片中最具有元气的人物设定，她勇敢乐观，善于帮扶，漂亮活泼。那你有没有想过，我们每个人曾经是莫阿娜。那时的我们从不畏惧，对于困难我们只想要努力克服。即使真的到了承受的限度，我们依旧流泪前行，暗暗给自己打气的同时还不忘去鼓励身边的人，只因我们活出了自我。可是，现在呢？
01
莫阿娜的父亲，村子的酋长。父亲图伊酋长是莫图鲁尼岛的领袖，他将族人团结凝聚在一起，十分受人尊敬。他希望莫阿娜能继承自己的衣钵，去领导族人，但他担心女儿想去探索海洋，离开护他们安全的珊瑚礁群。
他也曾经是一个和莫阿娜一样的孩子，不愿意拘束于岛上的生活而出海去看外面的世界。可是一场变故和朋友的离世让他从此选择在岛上安静生活，压抑着自己内心的想法而不愿去传承航海者的精神。即使是岛上的生存出现了问题，可他依旧不愿意出海捕鱼。
一场生命的挫折就从此让他压抑了自我，泪水让他从此再也不敢去触碰生命的困难。可他不知道，虽然他和莫阿娜看起来是两个世界的人，但其实图伊酋长和莫阿娜有很多的共性，只是他们自己没有意识到。
02
半神毛伊威力无穷。他拥有无上神力又风趣幽默。毛伊有一个魔法鱼钩，用了它之后就能变身各种动物，甚至可以将海岛提出海面。毛伊原本是大洋洲最伟大的英雄，他全身覆满了记录他丰功伟业的纹身，上面甚至还有一个迷你版的小毛伊。
毛伊他也曾经是一个受人敬仰的半神，给予人类需求，赐予他们椰子、火种，可是就在受到挫折后就一蹶不振，认为自己只是一个遭到母亲抛弃的孩子。
毛伊带着困扰自己很久了的难题，与莫阿娜一同踏上了寻找自我的旅程。在旅程中，他一次次的怀疑自己，又在莫阿娜的鼓励下一次次站起来。他曾经认为离开鱼钩就无法成功的自己，却最终战胜了心魔帮助莫阿娜拯救了世界。
自我，亦称自我意识或自我概念，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。在我们的经验中，觉察到自己的一切而区别于周围其他的物与其他的人，这就是自我，就是自我意识。
莫阿娜明知前路不可知，却依旧选择负重前行。大海选择莫阿娜，因为大海知道她懂得负重前行。毛伊和酋长也都曾经是那个流泪前行，追寻自我的孩子。可是生活中一场接一场的挫折最终磨平了他们心中的棱角，最终选择安稳度日或者不停自我否定，以此来麻痹自己的心性。
法国作家辛涅科尔曾说：“对于宇宙，我微不足道；可是，对于我自己，我就是一切。”人生路漫漫，我们一直在找寻自己，认识自己，发现自己，挖掘自己，时时刻刻不断的肯定，又不断的否决。一千个人有一千种不同的人生一样，学会自我认知，需要自信，自信但绝不自负，知道自己的付出为了什么，不要随波逐流，不要人云亦云。
虽然我们在尘世颠沛流离，但是请你记得，曾经的你也是那个流泪前行，追寻自我的孩子。
最后我以歌词结尾，祝我们都可以找到属于我们自己的信仰。
人生是一场考验坚强的流浪
虽然 留在原点 十分安全
天堂里面没有悲伤
但我会失去幻想
虽然 能和别人一模一样
会有相同的赞赏
但我有定制的主张
我听见地平线那一边 呼唤我
不用知道 终点多远
乘着风 迎着浪 扬着帆
不是疯狂
因为信仰 越过了黑夜会遇见梦想
