大家好，我是小花，今天推荐的书是《写给我的生活的信》，当生活被工作绑架，重新赎回自我的机会有多大？《写给我的生活的信》是一个外人看起来超级成功的女性关于职场过劳、职业枯竭现象的探讨。作者梅克尔曾是德国最年轻的教授，在政府机关担任要职，并且作为德国当代最著名的权威媒体人，以完美及专业的公众形象穿梭在学院、媒体及企业之间。每天的工作无休无止，终于，身体在精神之前发出警告，不得不入院治疗。在山间的疗养机构，她回顾了自己的工作、家人、朋友、内在世界与外在世界，伴随着对医院疗程、心理学和社会学理论的阐述。她给自己的生活写了一封信，请求生活的归来。这本书让会让我们看到自己，中国近20多年来，工作、生活的节奏不断加快，大家都变得越来越忙，很多身体和心理上的问题变得越来越突出。时光飞逝自己的生命却在慢慢消耗，生活已经成了奢侈品。可人生在世，你到底希望怎样走到死亡？希望每个人都能够读到这本书，不要漠视你的生活，重新审视工作与生活的关系，让生活回归它本来的样子。

1.

精编书摘

1.大部分的人生架构往往不是根据伟大计划和艺术天分所设计建造成的美丽人生架构，而是已经生锈、部分僵硬、没有动静余地、岌岌可危的混乱结构，有时齿合有时空转，再从整体来看，大多丑陋不堪。

2.我是人，我有我的生命、我的思考、我的感受，我不要为了迁就他人而过着别人的生活，我要过我的生活，完全出自我的意愿而且为我自己，一如赫塔·米勒小说《心兽》中的花朵：“两年前夏天的某一天，底下有人大声叫着阿帝娜的名字。阿蒂娜走到窗前，伊利耶站在另一栋住宅靠近牵牛花的一侧，他抬头大声喊着：这些花为谁开？阿蒂娜对着下面喊道：为自己。”

3.死亡早已被我们的社会驱逐，哀伤是不允许公开的。在哀伤中，我们三人有相同的身体姿态，低垂着头，手臂紧紧环抱住自己的身体，仿佛一再想将涌出的悲伤按捺回身体内，阻断它往外抒发的道路。 某些时候我在自己身上发现，悲伤之所以被驱逐因为那时弱者的标记，悲伤的人允许自己被视为脆弱的，他们没有办法在生命的每一个时刻保有定义自我的最高主权，也因此无法散发初自信的光彩。

4.死神是个令人厌恶的家伙，总以虚假的面貌登场。我们所有人乘着人生的马车，踏上期待中的路程，那是本来就有可能走的路，或是透过外在影响有意无意被引导上的路。总有一天马车得停下来一次，因为抛锚、意外，或许只是在岔路口不确定方向而停下来，这时死神就出现了。

5.那些道理，以前只是去理解，现在需要在生活中实践，而从理解到实践的过程，并不比从不理解到理解的过程短。

6.我也必须练习享受，学习接受不同的事物，不要一开始就抱有成见。

2.

内容简介

请不要漠视你的生活。

清晨伊始，柴米油盐。现代女性的生活，是工作的、孩子的、客户的、PPT的、堵车的、计划任务的、进修的……唯独不是自己的。你有没有给自己一丝喘息的机会，问一问：我亲爱的生活，你还好吗？每一位尽责的职场女性，都曾有过工作倦怠，身负重压，无法脱释的感受。这本书的主题围绕当今职场最普遍的现象，探讨如何与自己和解，如何达到工作与生活的平衡。书中，一位别人眼中的成功女性，毫无保留地说出了自己“热爱工作到快挂了”、“因投入工作而要看医生”的个人经历。她的故事真诚，同时也点醒了世人，重新检视工作与生活的关系。书中对家庭、友谊、职业生涯、工作发展，心理学与社会学的理论等等，都进行了认真诚恳的思考。

3.

作者简介

米丽娅姆•梅克尔：1967年生，大学时于德国明斯特攻读出版传播学、汉学、政治学与法律，曾到台北进修，以关于欧洲媒体的研究取得博士学位，是德国当代极为知名的女性公众人物，主持过许多媒体、新闻、政论节目，曾任德国北莱茵-威斯特法伦州政府发言人，之后为欧洲、国际事务暨媒体秘书长。1999年，32岁的她成为德国最年轻的教授，为企业提供咨询，为国会建言。自2005年起，担任瑞士圣加伦大学媒体与沟通管理研究所教授。发表众多与媒体主题相关的论文。著有《无法达到之幸福：远离沟通陷阱》、《NEXT：回忆一个没有我们的未来》。

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