感恩今天专注地工作，完成了两份会议材料，对峙旧的习气，以前总爱到最后一刻才完成材料，总以为那样才可以做到最完美，其实差别也不大。
感恩橱柜和门都订好了，感恩老乡又给我优惠了。
感恩同事信任我，愿意走进心阳去学习，去了解自己。也感恩自己能够带动他人。
感恩中午我在沙发上睡着了，老公给我拿被子盖，免得我着凉。
感恩量门的师傅自己找到地方，把门量好了。
咖啡冥想：
今天儿子同学的妈妈聊天时她说起她的改变和她孩子的改变，我打心眼里替她高兴。以前她很艰焦虑，母子关系很紧张，经常发生冲突，当她给我打电话时我都尽自己所能帮助她，倾听她的感受也给她一些建议，她也慢慢把关注点从孩子身上转移到自身的成长。她自己也说，她才有一点改变她的孩子和家庭关系就发生了很大的改变，我鼓励她一定要继续坚持下去，也把成长过程会遇到的一些问题告诉她，每个人都是曲折前进的，增强她的信心。她的改变让我看见一个好的体系的重要性，看见坚持做正确的事情带来的收获，看见帮助他人就是帮助自己！祝福所有的有缘众生获得健康，幸福，快乐，祥和！
