2年以前刚读书的时候，我读过这本书，但是书中的内容我忘记了，而且我也没有学到书中的知识，并且运用起来。

所以今天要打算再看看这本书。

第一章：读书的8种收获

首先这本书讲了读书的8点好处，这章对于我来说，是比较多余的，因为我本来就是喜欢看书，只不过觉得读书越看越迷茫。

这个章节对于刚开始读书的人，不怎么喜欢读书的伙伴收收获会比较大。

第二章：三项原则（重点）

原则1：

一周输出3次来强化记忆----三次读书法

在第一，第三，第七天进行复习，将最初输入大脑的知识在一周内输出三次。

研究表明，最有效的记忆方法就是：将最初输入的知识在7-10天的时间内输出3-4次。

大脑判断信息是否重要有两个标准：能否多次使用及能否打动内心。

加强记忆的4中输出方法----输出读书法

那既然只要一周之内输出3次的话，就可以加强记忆，那要如何输出呢？

作者平时用的4种输出方法：

1.一边读书一边做笔记，用笔在重要的内容下面划线。

2.给别人讲解书中的内容，向别人推荐你读过的书。

3.将读书时的感想、发现和名言名句写到网络上，与别人分享。

4.在知乎，小红书，公众号上写书评或者摘要。

原则2：

碎片时间读书法

交通的时间，等待的时间都拿来看书。

出门前做出决定，一天能读一本书。

设定一个“今天内读完这本书的目标，给自己规定一个时间，就会一个紧迫感，使注意力提升，促进记忆相关的脑内物质分泌，强化对阅读内容的记忆。

原则3：

深读而不速读----“深读读书法”

读书要达到能够“讨论”的水平

作者认为“读过”这本书的定义是：能够说明其中的内容，并且“能够就其中的内容进行’讨论”。如果连自己的感想和意见都表达不出来的话，读书的意义也就没有了。

既然决定要读书，读书前就要下定决心做到读完之后“能够说明其中的内容”，并且“能够就其中的内容进行讨论”。

虽然作者一个月读20-30本书，但是他是深读而不是速度，他认为记不住内容的速读没有意义。读书应该重质而不是量。

“深读”是读书必须做到的。做到“深读”之后，再逐步地提高读书的速度、读书的数量、做到“速读”与“多读”。

一些人做不到“深读”，就算是仔细阅读也无法达到就书中内容进行讨论的水平，就急于求成，上一次“速读培训班”，即使提升了阅读的速度，读书浅尝转止，也不会有太多意义。

想要做到“深读”，就需要积累一定的读书量，并且要进行“输出”。通过“输入”与“输出”的反复循环，从而达到“深读”的水平，这时候你的读书速度也已经提高到了一定的水平。

第三章：读书法的两个关键词

两个关键词：“输出”和“碎片时间”

输出读书法1：深化记忆---荧光笔读书法

书本不用太干净--涂鸦读书法

只有使自身产生了变化、获得了成长，读书才算是有意义。

拥有一本书也许会让你感到高兴，但这只是一种自我满足。

读书之后给自己带来变化和成长才算是将书的价值发挥到了最大。

为了强化记忆，我们需要像应试考试时期一样，在书中画线、做笔记等，这样才能更有效果。

我在读书的时候，对于自己喜欢或者觉得有所启发的部分，会用荧光笔标示出来。对于自己有所感想或感觉有疑问的部分，会用圆珠笔在空白的地方写下自己的批注。我平时随身都会带一些便签，有需要的话就贴一个便签上去。

“过目不忘读书法”最基本的就是“一周输出3次”。

最初一次的输出就是一边读，一边用荧光笔画线，

读书就是输入，也就是说一边输入一边做第一次输出。

找到真正重要得部分--3行读书法

在自己启发的地方上画线。

启发就是看到书中的内容后会恍然大悟，对于自己是一个新的发现。

一本书可能真正重要的地方只有3处。

输出读书法2：电视购物读书法

最简单的就是”说“和”荐“

在介绍的过程中，很有趣，很有用的说法，是没有意义的，你要给大家说出来那些地方很有趣，那些地方有用，将书中的内容言简意赅的传达给对方。

向别人推荐书的时候，需要你事先在脑海里回忆其中的内容，并对内容进行整理，所以输出的效果非常好。

输出读书法3：与别人分享读书启发---社交读书法

读书后与别人分享你的感想。

你在分享的此时做了一次”记忆复习“，三次输出中，完成了一次输出。

在社交网站上发布名言警句，再加上自己的评论。（如果觉得写感想很难的话，就先这样写）

输出读书法4：提高水平后尝试新的挑战---写书评读书法

给自己强烈推荐的书写一个书评

输出读书法5：榨干书中的知识---西柚鸡尾酒读书法

提高汲取能力，提高读书效率，那如何提高呢？

方法：次日后写书评。

读完的当天或者次日写一些简单的感想。一周之内，写一个正式的书评。

因为看完的当天，你的心情会不能平静，会不客观，缺乏冷静的分析，就像小学生的读后感一样：这真好看！之类的。

第四章：实践篇

实践1.确定目的地--浏览读书法

拿到书，先浏览一遍目的是：

1、把握整体（大致翻一下，看看目录等）

2、确定读书的目的（你希望从这本书学到什么，了解什么知识）

3、决定是速读还是精读

然后再设定一个几天读完的目标。

实践2.先读感兴趣的部分---跳读法

读书没有必要从头开始逐字逐句读。

读书就是为了从书中获得知识和启发，只要读书的方法适合从中获得知识和启发就可以了。

最快到达”实用方法“部分的秘诀

首先，思考一下（你想从这边本书获得什么知识）

然后，阅读你最想了解部分的内容，看看目录，在哪一章，就去看那一章。

读完之后，你还想深入了解，对某一部分感兴趣或者有疑问，再回到目录查找，然后去看那个章节。

经过几次跳读后，你对于全书的内容有了大概的把握。

了解本书的内容脉络之后，就可以开始阅读全书。

实践3.在兴奋的时候读完令你兴奋的书--趁热打铁读书法

如题。

第五章：选书的方法

第六章：推荐电子书阅读。

第七章：怎样买书？

第八章：作者推荐的31本书

（第五章到第八章个人受益不大，有想要了解的伙伴可以去看原书）

☞我是楹楹:一位正在坚持写作，坚持阅读的90后微胖小可爱，终身学习者。

持续日更的第52/365天.

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