看着同修FF在本地学习群里的分享，感受到内在瞬间升起的嫉妒，鼻孔热气呼呼地，那根嫉妒神经不知又被FF哪句话哪个字触动，感受着这份嫉妒，看到内心的无力和孤独。
看到这份嫉妒源自童年少年对哥哥的妒忌，对自己不被爸妈认可被忽视的受伤愤怒，对哥哥会来事总能博得爸妈欢喜的愤恨，此刻看到对自己无能的暴怒。
看到自己反反复复地把这份能量投射到FF身上，反反复复被FF触动，内心对此很是迷惑，为此对自己也很是愤怒和不接纳。
同时，看到对自己嫉妒的评判和自责，以及那份急于从这个故事里逃离的欲望。
是嫉妒同修与权威之间的融洽亲昵和谐？还是嫉妒同修的成长进步被赞扬被认可？
我评判自己的嫉妒，我被卡在嫉妒里动弹不得，看见了却依然如旧，我很沮丧，很愤怒，我很期待对这份嫉妒的释怀，投射在同修朋友身上，让我很难过也很难堪。
“投射到别人身上也没关系，觉察了就好了，你现在已经敢于说出来了，就是对自己的看见”---感恩同修玉杰此刻的鼓励和支持！
