看着身边的朋友一个一个的把烟戒了，我问他们你们吸烟这么多年怎么说戒就戒了啊？他们都告诉我：不戒没办法啊，浪费钱先不说，自己的身体自己知道啊，造成给自己造成的创伤怎么能挽回来？真的是花钱摧残自己的身体。
燃烧吧我的最后一根烟
这几天我一直在想一个问题，如果回到当初吸第一根烟的时候我会不会吸那一根烟，我的回答是肯定的，肯定不会吸那一根烟，但是没有如果，当初确实吸了，也确实有了烟瘾，一直在做烟瘾的奴隶，每次不吸烟的时候就会想着他，但是吸了一根烟后就后悔了，下次还会是这样。我曾经戒烟最长的一段时间是15天，我一直记得那15天是真的难熬，最后还是没有控制住。
吸烟的好处
我知道吸烟没有一点好处，吸烟就是摧残自己的身体，经过几天的思想上的斗争，我决定了，不再做烟瘾的努力，去重新获得自由。有人说戒烟很难，我想了想其实不难，如果有人明确的告诉你，你再吸一根烟就会死去，你们想想有多少人会选择再吸一根烟，你自己会不会再吸一根，如果有人吸的话我觉得这个人是极其不负责任的。如果说你喜欢吸烟的感觉，我觉得这样就像被尼古丁操纵的傀儡一样。
有人说是因为压力大才去吸烟，世界上这么多人，不吸烟比你压力大的人多了，别人为什么不吸烟？你问问你自己压力大吸根烟就能解决自己的压力了吗？所以我重复的问自己，我为什么要吸烟，到现在我没有找到一个理由去说服我自己为什么。我也并不觉得吸烟能给我带来什么，但是带来的一定是不好的东西。我有更坚信我自己的决定，要彻底的戒烟。
我决定今天开始彻底戒烟，戒烟之前做两个决定：
1. 决定今后不再吸烟
2. 不要质疑这个决定
2018年9月11日
希望大家能够监督。
