D010天+7组一步之姚+《人生效率手册》读书笔记

今天我阅读的是《人生效率手册》的第三章高效学习,书中介绍了高效学习的过程和高效学习拥有的10秘诀,又是干货满满的一章节,我用了一整天反复研读。

其中几个观点,让我印象非常深刻。

“千万不要等到你的人生已经不再有大把大把机会的时候,再去学习”。张萌萌姐经常提到“人生电池图理论”,00后已经消耗人生的1/5电池能量;90后消耗了1/4电池能量;80后消耗了2/5电池能量,时间飞快地流逝,时不待我。曾经很多时候,在阅读道路上总觉得自己比别人起步晚而感到沮丧;在写作能力上,因自己与别人差距太大而自卑,甚至想过放弃。读到这句话的时候,我才恍然大悟,“现在”就是“最好的时候”,作为90后,自己的人生电池能力满满,这就是优势,无论是阅读还是写作,都没有“上路早晚”可言,只有“坚持多久”可评判。

“十大秘诀最后两招:激励自己和分享”。张萌提出“18个礼物”激励法,每个21天习惯养成,就奖励自己一件礼物,这种把激励按照天数量化为18个礼物的方法,践行力很强,值得学习和践行,于是我一口气写下了18个礼物,然后按照18个礼物逐步填上每个21天培养的“习惯”或者小目标。

分享的时候,你就活成“榜样”。榜样就会接受大众的监督,以他人激励自己。反思自己的现状,希望自己可以主动争取分享一次,争取成为榜样,毕竟不是因为成为榜样才分享,而是因为“分享才成为榜样”。

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