电茶炉上又翻滚着自己爱喝的茶，心情很快地平静下来。哈哈，有觉察的能力就是棒啊，可以很快发现问题所在，链接到自己内在的力量，心情更快地恢复到淡定。
同科室有一位老同志，怎么说他哪？为人比较尖刻，爱吹牛。更可恶的是为老不尊，好几次对我语言、动作上轻浮。每次我都态度鲜明，义正辞严地对答他，可是屡次不改。本来我想:同在一个科室，低头不见抬头见，最好把这些事化于无形。可是，每次能感受到对面投来让人恶心的目光，我都不知该如何处理。就只当没看见，内心又气愤自己的软弱和窝囊！
今天晚上，我们药房和门诊药房新年集会吃饭。事也凑巧，我们科室很多人有事去不了，主任就喊了他去（以前不喊他的）。酒席上他竟然劝我喝酒（当时女士们都没有喝酒）还把我的饮料喝了，又给倒上白酒！！我当时胸口发堵，能感觉到头上的血管在跳，身上发紧，脸肯定红了。当时很多人都劝他不要倒了，赶紧坐回去。我尽力控制自己的呼吸，保持平静的语气对他说:要倒，你就倒满！！他再次让我喝时，我语气平淡地大声问他:王主任，我要是不喝那？？他再也没说话。
回家的路上，我的心情一直无法平静，越快到家越冷静下来。一直以来的软弱和忍让，才让人家觉得你好欺负。每个人都是有尊严的，每个人的尊严都需要自己去维护！世界是多种多样的的，什么样的人和事都有可能出现。人不犯我，我不犯人。人若犯我，我必大声说出来！对于无耻之人，你也不必按文明人的思路出牌。一个内心有力量的人，一定也是一个有能力维护自己尊严和权利的人！
