（一）
同事（也属微胖界）一早发信息与我互相勉励:姐呀，咱没有别的路了，减肥路上我们互相监督，共同努力！有决心是好的，但是我总感觉常年减肥效果不佳，肯定是方法有问题，减肥，还是要讲科学。科里减肥成功的俩宝妈妈介绍经验，她就是在营养师指导下成效显著的。我多听人劝呀！执行力也强，所以今天上午一忙完病人就去看了营养门诊。营养科的同事很热情，也很专业，测量、问卷、评估、诊断，总之，听君一席话，我的人生观彻底崩塌:超重，食物结构完全与营养学要求背道而驰。这么说吧，营养师评估完以后，给出的结论是:我喜欢吃的、平时吃的都不健康，以后吃什么？就吃原来从来不吃的东西！怎么办？我不是美食达人么？我不是营养健康兼顾的智慧妈妈么？我不是最最自律的体重管理大师么？这都是怎么啦？拿着营养师的处方，回到家，彻底懵圈:吃了四十几年饭，我不会吃了。从此，我就要米面肉蛋菜，用电子秤量着吃，一份多少克，合多少卡路里，每天各吃多少热量，数学，原来我一直认为毫无用处的数学，竟然在我四十五岁的今天，用到我自认为最最自信的餐桌上！好吧，遵医嘱:管住嘴，迈开腿，首先从改变食物结构开始。林大夫，我是个依从性很强的微胖患者，复诊时看我的改变吧！
（二）
吃完纠结的午餐，美美睡一觉，与王先生约会文昌湖。
湖光，山色。蓝天白云下的文昌湖，愣是有了青海湖的感觉。
放下车，围着湖走一会儿，吹着风，恍惚到了海边。只是，风平浪静的湖面，更是恬静，像含羞的少女。湖边芦苇萋萋，摇曳生姿。
王先生没见过那大片的马鞭草，必须带他亲身经历一番，所以，故地重游。阳光下的花海，与细雨中更有另一番滋味。
原来，爱花可不是女士的专利。花丛中的护花使者，笑得那么灿烂。
桥上那个笑靥如花的“老”姑娘，在自然之中，忘记了年龄，忘记了体重，回归快乐如初。
忍不住，与王先生来个萌萌哒自拍。虽然我们俩年龄加起来快一百岁，但是我们心态年轻啊！虽然华发早生、皱纹显现，但是我们有美颜相机哪！不感谢CCTV，也不感谢MTV，我只谢美颜相机！
（三）
匆匆开车往回赶，因为接到表妹电话:十月怀胎、一朝分娩，表妹要生孩子啦！于是，电话联系产科的同事，找医生、助产师，感谢热心的同事们，我人未到，表妹已经被安排妥当，我们到医院时，表妹已经进产房待产了。42岁的表妹相当给力，坚强，勇敢，积极与助产师配合，终于，晚上八点四十分，产房传喜讯:安全分娩，母子平安！祝福伟大的母亲，感谢所有人的帮助，我和孩儿大姨夫，可以放心回家啦！我家娃，也该放学回家了！
