情绪建构论:在每个清醒时刻,你的大脑都会根据过去的体验形成概念,从而指导你的行为,赋予你感觉以意义。当涉及的概念是情绪概念时,你的大脑就会构建情绪实例。
情绪不是对世界的反应。你不是感觉输入的消极接受者,而是情绪的积极构建者。由感觉输入和过去的体验,你的大脑都在构建意义、确定行动。
情绪构建论打破了我们对常识的认知——你的大脑在无形中构建了你体验到的每件事,包括情绪。这种理论提出了一些我们不熟悉的特性,如模拟、概念和简并,而且它认为情绪构建是整个大脑同时作用的结果。
情绪构建论隶属于一个更为广泛的传统科学理论,即构建理论。该理论认为,你的体验和行为是通过你的大脑和身体的生理过程实时创造出来的。
情绪建构论有几个核心观点。一个观点是情绪类别并不具备指纹。另一个核心观点是你所体验到或者感知到的情绪是你基因带来的不可避免的结果。