昨天晚上完成好各种事情，在书房坐下来已是十点多了。先看了妖群信息，看到有好多姐妹已经提交了作业，想起自己的作业还没动手，看看时间已经10:25了，便果断地放下手机，开始构思当天的作业，题目明确，也想写写2018年第一天的生活，毕竟是新年第一天，所做的事情值得记录。
平时我给自己的要求是每天完成一篇800字左右的文章，常常需要花一小时左右。我现在尚在学习写作的起步阶段，所以一般是先将文章写在纸上，需要半小时，再语音输入、修改、整理上传需要半小时，整个过程一般是一小时左右，昨天因为想写的事情有点多，一共花了两小时，一看字数是1681，字数是平时的两倍，那花两倍的时间也算正常，等到完成上传已经12点半了，再洗刷整理下，上床已经快一点了。 当时也没觉得多少困，精神还挺好的，主要是完成作业的兴奋和看到群里大家都很活跃，还想着睡得比以往晚了些就特意把叫早的闹钟从六点半调到七点，打算多睡半个小时，不烧早饭直接去公司吃。可能真是有些兴奋，一躺下去还睡不着，后来还听到有信息发来的声音，心想谁这么晚还没睡，当时也懒得看，今天早上才知道是迎春发来的红包，再看看迎春上传的文章，感觉她昨天晚上都没怎么睡觉呢，好精力啊，我暗暗自叹弗如。 我平时是个生活很有规律的人，都是11点半左右就睡觉了。躺下去不长时间就能睡着，而且睡眠质量比较好，中途不会醒，也不会做梦，到早上6点左右醒来，人挺精神的。太迟或者太早睡都会影响睡眠质量。果然今天早上醒来，感到眼皮沉重，头有些发晕，就感觉这个睡眠时间不适合我，必须重新调整，必须学会时间管理。
现在虽然女儿去上大学不用再照顾了，但其实事情也不少，可能潜意识里我比较追求生活的品质吧，而有品质的生活都是需要时间去打理的。我经常会觉得时间不够用，我经常会说，我什么都不缺，就缺时间。记得今年的NLP课堂上，sk让我们画生命之轮时，我的生命之轮本来可以画得又大又圆，就是因为自由只有6分而导致了生命之轮的不圆满。现在虽然情况有很大的改善，但因为每天要写文章和练毛笔字，还要自己打理家务，依然感觉到了时间的紧迫。昨天晚上我又没时间去练字，所以今天我就想一定要重新规划我的时间，一定要保证有充足的睡眠。从健康角度讲，我们最好是11点前上床睡觉，11点以后是胆经和肝经当令，这个时间段充足的睡眠是对肝胆最好的养护。我们都知道，肝胆是我们人体两个很重要的器官，其健康程度直接影响着我们的身体状况。所以有可能，努力要争取11点前上床，这个于我比较难做到，我要求自己11点半上床睡觉，绝不超过12点。那为了保证我能11点上床，又要完成想做的事情，我就得对我的时间进行管理，日常生活有个重新的调整，对做的事情作些取舍。
那么首先从微信开始吧，我退出了一些意义不大的群，比如格格分享的药皂我挺感兴趣，当时加了两个群，后来格格又建了两个群，共有四个群，我就征求她的意见，只保留了一个，其他的都退出了。微信因为眼睛的问题，我本来看的不多，朋友圈我一直是不看的，看是很偶然的事情。现在关注最多的是我们的妖群，sk星球以前是每天必看的，一般信息都不会错过，现在有时整天都没有时间去看，过两天才集中一起浏览。咱们妖群的信息，我是一条不落看完的，所有姐妹们上传的文章迟迟早早都会看，有时也会回应，只是这几天明显感到力不从心，很少回应了。现在想想每天的作业我是一定要完成的，这是我愿意做的事情，也是我必修的功课，姐妹们的文章我可能会选择性的拜读。因为我在群里只是小妖，我来这里是为了模仿卓越，是为了学习和成长，目前我的能力只够负责自己的成长，还没有能力能够影响到大家。
所以亲爱的妖妖们，请允许我的沉默，沉默是为了更好的爆发，沉默是为了更好的结聚力量。等到有一天，我也能像你们那样潇洒自如，游刃有余了，我也会绽放属于我的精彩。感谢清芳姐的厚爱，感谢姐妹们的陪伴，期待自己破茧成蝶的那一天！
