生活节奏太快，甚至没有停下脚步好好生活的机会~这另很多朋友不满~但是我想说的是，尽管生活忙碌，但你也要在忙碌生活中去寻找清净，去发现美好~
那么如何去做呢？
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1.每天找出自己独处的时间，哪怕只有5分钟，将自己从喧嚣中解脱出来~独处时你可以看书，可以冥想，可以听音乐，可以写东西，可以与自己对话，甚至可以就安静呆着~这会让你快速恢复平静，暂时忘却喧嚣~至于独处的时间，你可以选择每天早上，午饭之后，或者下班以后~
2.保持每天都能吸收新东西~比如每天的阅读，看的一部剧，你写的文字，朋友刚教给你的新技能等等，这样每天你都会感到很满足，心情也会很好，不会感到每天都枯燥乏味没有新鲜感~
3.每天或每周都和好友或家人交流，这些都会让你的情感有寄托，让你感到幸福和被爱
4.主动帮助别人~同事有困难你可以帮助，朋友心情糟糕你可以陪伴，大路上的陌生人迷路你可以指引~要时刻让自己有一颗付出的心，真诚真心的希望别人好的心~
5.懂得感恩~要感恩每天的空气和阳光，因为你还可以生活在这个世上，要感恩朋友家人的陪伴，因为给与爱与陪伴的人才是真正关心你的人，要感恩公司给你学习成长的机会，要感恩自己幸运的遇到了那么多可爱的人
6.懂得珍惜~珍惜朋友，家人，同事所有的遇见，珍惜现在的美好~
7.懂得感动~冬日的暖阳让人感动，夏日的阴凉同样让人感动，家人的爱，朋友的关心，陌生人的帮助也让人感动~
希望你能成为这样一个温暖和能感受到美好的人~
