我列了21个这三个月要养成的好习惯,其中有一个就是画禅绕画,上次画了一期,21天打完卡,目标继续坚持打完一个季度的卡
刚开始画的时候,手上还有上个星期弄烤箱的伤口,有些发炎,长新肉还会发痒,会不自觉地想要去抓,不管是大人和小孩,估计都会有不自觉的时候
老师说,画禅绕画,只需要3个工具,代针笔,2B铅笔,纸擦笔,唯一不需要的就是橡皮擦,立马把笔袋里的橡皮擦拿出来。因为禅绕画的核心之一,就是没有对错,可以大胆尝试,不用压抑自己的天性,绽放自己,没有条条框框.......
第一幅:春天
这一次比刚开始画的时候上手了很多,不会再那么僵硬,之前就跟宝宝学画画一样,一笔一划,生怕自己画错,或者画的不好看,刚开始一个方向画,之后换4个方向不同的切换,让我体会到我们在生活中遇到问题是一样的,很多时候,我们只会一个角度思考问题,换个角度呢?就会有很多不一样的结果,一般的时候,我们都会想着我要怎么怎么样而不知道,对方希望我们做些什么?会用我们自己的思维去思考,他怎么这样子对我?有必要那么认真吗?我为什么那么付出,还不被认可?为什么要那么委屈和受伤?为这个家,你们又做了什么?孩子难道是我一个人的吗?为什么他一直在出尔反尔?为什么她那么计较?为什么她就不能体谅在外面做生意的不容易?为什么他就不能多一点沟通?为什么........
各种各样的为什么?各种各样的指责和抱怨,皆来自于我们的单项思维去思考一个问题,所以我们会过得不开心不幸福,身边的夫妻和朋友,明明心里很在乎对方,却各自在自己的观念里控诉,我的能力也很有限,没有办法做到更多的支持,也顶多是偶尔听听她们的吐槽,拉上朋友一起做辅导,更多幸福的家庭是彼此换位思考,多包容,多沟通听听对方的想法,一起共同成长....
很多人也会觉得,冰冰是不是很扯,天天在说什么成长、努力、奋斗,发一些鸡汤,现在连饭店点菜都用小程序了,看医生都要网上预约才能看病了,甚至连骗子都要学习会玩高科技了。你觉得我扯,那就扯吧。电视剧我们一看到要看80多集,现在都升级看几个季度了。更何况只是给你自己的大脑充电,你都没有时间,我觉得我也没必要跟你有太多的交流,因为同频,才能共振......
你喜欢呆在你的井里,你呆着就好啦。我也不想渡谁,我只能做好自己,要求自己,变成自己喜欢的模样,慢慢变老,甚至于我们的另一半和孩子,我们也没有办法要求,要求越多,越不幸福,每个人都有自己原本的样子,你可以影响她,引导他.......
PS:
很多人包括我自己,都喜欢给别人建议,但是通过别人讨厌的方式,你说的再对,都木有用,因为你不尊重她的感受,说的再多有什么用呢?方式方法有很多,但是万变不离其宗,换位思考灰常重要,哈哈哈!!!