龙兄老师说过学习演讲的四个步骤:学、练、评、赛。之前在训练营学习了基本的技能，得到了很多老师的关心与帮助，继续把老师们利他向善的爱心传递出去！
怎样去帮助优秀的面条呢，做好贴地气的点评，帮助伙伴进步呢？
1、让自己处于安静的放松状态，保持头脑清醒，专心的去听去看。
2、保持微笑，保持笑容，心情自然会好起来，说话时，虽然没有看到人，但是能够感受到在，交流对话时微笑可以让人感受很舒服，听者很愿意听，例如程程的点评，我个人非常喜欢听，不知道怎么做的时候就去向程程老师学习！
3、通过语音，视频，说话的语速，神态等等了解面条的具体的性格和水平演讲。
4、点评只能代表自己，用在我看来……的结构，不能用我们认为……这样的代表所有人的方式。
5、时间尽量在两分钟内，内容太多，反而会给人啰嗦的感觉，让听者可能容易烦，没有起到帮助提升面条的作用。
6、用三明治法则进行点评，具体赞美，认可面条的突出点；根据基础不一样，指出一到两点需要进步的地方；最后再鼓励，鼓励可以带来很大的力量，让面条更有信心去完成第二天的作业。
总得来说还是专心的用换位思考的角度去和面条做朋友，从面条的角度去考虑，设身处地的考虑，怎么样的点评能够给面条增加信心，让他有动力有信心继续学习，把自己在训练营接受到的鼓励与支持，同样给我的面条最大的鼓励与支持！
19期预备馒头宋崇德
