每一个个体都需要在团体中与他人（重要他人）相互依存、共同成长，家庭就是一个人最早、最紧密连接的团体。家庭是进行人口再生产的基地，是子女的第一个学校，是进行能量注入的重要处所：可以说，家庭对于家庭成员（尤其是青少年）的能量注入有着不竭的动机。
家庭对于青少年生活的重要性是独一无二的，在绝大多数青少年的生活里，父母中至少一个被列为是对他们最具影响力的重要人物（Blyth和Foster-Clark,1987）。积极的父母支持、与父母及兄弟姐妹的亲密关系会为他们注入高自尊、优秀学业成就和高度道德发展等重要能量。缺乏父母支持会产生恰好相反的作用：低自尊，学业成绩差、易激惹、行为偏差以及反社会行为或犯罪。
本课程将与家庭成员一起学会爱和关怀，学习为家庭成员注入具有温暖、慈爱、信任、悦纳等特征的积极能量，一旦青少年与父母及其他成员之间积极的、爱的能量开始流动，在独立与情感支持间寻找到一种平衡，他们就有能力关注自身的发展奥秘，充分发挥个体潜能，最终实现全面健康的发展、提升。
第一课 深度接纳青少年坐标塔基
有些父母似乎特别难以信任自己的孩子。这些父母往往把自己的担心、焦虑和内疚投射到青少年子女身上。最担忧的父母往往是那些最缺乏安全感的，或者在他们的成长中曾经有过困难的，比如自己曾经学业困难的父母就会格外担心孩子的学习成绩，这种担心会为子女注入负面能量，反而导致学业失败。大多数青少年感到父母应该完全信任和接纳他们，除非他们有不信任的理由。最近的研究表示，父母对子女的信任和接纳建立在对于子女的了解程度和种类上。对于孩子日常活动的了解比对于孩子过去的错误的了解更有助于建立信任关系。
活动一：感受能量连接
家长与孩子之间一直存在着能量的连接，这种连接自怀孕那天起就不可逆的维系着家长与孩子之间的关系。但是很多时候，我们都不曾关注，不曾去刻意体会这种连接，因而也不会感受到这种连接的重要性。重新开始感受能量连接，是建立父母与孩子信任关系的第一步。在此活动中，我们将试图通过一些团体游戏将你的注意力集中到父母与孩子的连接上。
活动步骤：
1. 家长面向孩子，五人一组。
2. 每位家长分别念出两句诗歌，由孩子（戴着眼罩）来辨认。辨认正确的孩子可以获得一个印花（用以统计正确与错误的次数）。
3. 角色互换，再玩一次。
4. 家长与孩子分开，十人一组。
5. 家长站成一排，将双手伸出，由孩子（戴着眼罩）逐个来触摸。辨认正确的孩子可以获得一个印花（用以统计正确与错误的次数）。
6. 角色互换，再玩一次。
经由上述活动，父母与孩子之间的关系被重新连接了，大家再一次将注意力回归到平时不怎么注意的事情上，即父母与孩子之间的能量连接上。父母与孩子构成的最小的能量场，必须在我们都关注到的情况下才能注入孩子的能量体中，供给力量与支持。因而，将注意力回归到这份连接中是十分必要的。
活动二：能量连接注意力测验
经过了活动一的小小考验，我们慢慢将注意力转移到了家庭能量场之上。那么对于这个影响孩子一生的家庭能量场，你又有多少注意力呢？你曾关注过此能量场中的多少比重？在这一活动中，我们将进一步加深你对家庭能量场以及父母与孩子能量连接的关注度，并将你曾经对这一能量场的注意力清晰的呈现出来。
活动步骤：
1. 家长与孩子分别填写（回答）“家长问卷”与“孩子问卷”。（参考问题见下方）
2. 分二组进行比较，看家长与孩子的一致程度，并进行记录。
3. 设计多份问卷，多次调查，统计一致程度最高与最低的家庭。
参考问题：
家长问卷：
1. 孩子最喜欢吃的食物是什么？
2. 孩子最喜欢的一身衣服是什么颜色？
3. 孩子最喜欢的电视节目是什么？
4. 孩子最喜爱哪个玩具？
孩子问卷：
1. 爸爸/妈妈最喜欢吃的菜分别是什么？
2. 爸爸/妈妈最喜欢什么颜色？
3. 爸爸/妈妈分别做什么工作？
4. 爸爸/妈妈的生日分别是哪天？
通过本活动，我们清晰的展现了在一个家庭能量场中各成员对其他成员的关注度，也间接显示出每一个成员对此能量场的关注程度。籍由这种小问卷似的调查，我们可以了解父母与孩子之间的能量流通是否顺畅，父母与孩子是否曾经关注过彼此之间的能量交流。能量的交流直接影响能量场中每一个成员的生命状态，因而对其的关注度必须被觉察
活动三：体验信任能量连接
当我们将注意力再度回归到家庭能量场之上后，我们似乎可以看到很多曾今不能看到的家庭内部深处的问题与信任。这种信任连接直接影响了家庭成员的生活质量和生命状态。因而对其所做的探索和改善也是非常有必要的。在本活动中，我们将通过对家庭成员信任能量连接的检验与探索，试图阐释这种连接的重要性并鼓励大家开始探索这份信任能量连接。
活动步骤：
1. 母亲或父亲其中一人与孩子结成组队。
2. 组队后，一个人戴上眼罩，另一个人不需要戴眼罩。
3. 完成准备工作后，要求母子/父子组成的小队中蒙眼者在没有蒙上双眼的人的指引下走完规定路线，在指引过程中，只允许使用口头指引。
4. 多做几次，随着信任能量连接的加深，可以调高行走路线的复杂程度。
5. 交换角色，继续体验信任能量连接。
在这一活动中，我们应关注到蒙眼者在被带领时心中的感受，并在结束活动后分享此感受，并应同时关注到带领者在整个带领过程中心中的感受，并在结束后分享这种感受。在家庭小能量场中，这种信任能量连接是最基本，也是最显性的能量连接。我们通常可以在日常生活中感应到。而本活动就是对信任能量连接的突出性显现，集中的展现出一个家庭小能量场中信任能量连接的情况。
籍由上述活动，我们探索了家庭能量场的秘密，感受了家庭成员之间的连接，并感受到家庭能量场中每一种连接能量的存在。只有我们都明晰自己身处家庭能量场中，并时刻觉察能量场中的变化，才能顺势做出调整，进行完美规划。在充分感受信任能量连接的基础上，我们也应当开始关注青少年坐标塔基，并籍由对其认同而使家庭能量场注入青少年能量体，真正的关照他/她的本身，并使能量场的注入给予其支持与帮助。
