嘟嘟现在5个半月,已经能很熟练地从趴着到撑起身子来坐着,满床打滚,只要有能吸引他注意力的东西,他就会快速地爬过去(其实是连爬带蹦)。
而他最早开始爬,则是在4个半月,只不过那会儿,他只会倒着往后退,还不会往前爬。
微信群的其他宝妈们看见嘟嘟爬的视频,很是羡慕,有些比我们大一个多月的娃,还不太翻身,就更别提爬了。
每个孩子身体素质不一样,大运动有所差别很正常。那宝宝的运动细胞是否可以靠家长锻炼出来呢。我细细想来,还是有人为因素的。
从怀孕3个月到孕9个月,我一直坚持练瑜伽。
由于孕期的特殊性,我就近找了一家专门做身体理疗康复的瑜伽馆,在私教老师的专业指导下,每周上2-3次瑜伽课,一次1个小时。
孕妇瑜伽的好处颇多:
一是可以控制体重,避免孕期体重增长过快;
二是可以缓解孕期的诸多身体不适,比如腰疼、耻骨疼以及水肿等;当然还可以让自己保持一个良好的心态;
再有一大好处,可能就是肚子里的娃也会跟着一起手舞足蹈,宝宝在肚子里就开始锻炼,生出来运动指数自然要比普通孩子高几倍。
在孕15周的时候,我已经能感知到胎动了,而很多孕妈一般要接近孕20周,才会有胎动的感觉。
整个孕期,嘟嘟在肚子里闹出来的动静都很大。有一次我录下来给我姐看,她竟然感到很惊愕,还特意转发给他们医院的妇幼医生,看看是否正常。
当然,除了孕期瑜伽,要想让宝宝大运动发育得早,更重要的是孩子出生后的引导。
我记得,月嫂在嘟嘟才10几天的时候,就让他趴着,然后用手顶着嘟嘟的脚丫,让他试着往前爬。
不过那时候他也不是真的爬,充其量只是用力往前蹭。
当时不太懂,看着嘟嘟很吃力很痛苦的样子,我心里其实在埋怨月嫂,担心这么早做这种练习太操之过急了。现在想想,月嫂的很多行为都是有道理的。
后来,从1个多月开始,为了防止宝宝肠绞痛,我经常早上醒来,让孩子趴着睡1个小时(不能趴睡太久,而且要有人看着,别憋着他)。
趴着睡容易放屁,把肚子里的空气都排出来。我有一次数过,短短半个小时,连续放了十几个屁屁。
可能是经常趴着睡的原因,他白天也慢慢喜欢趴着玩,所以我都没刻意给他练抬头,他自己就抬得很挺。
差不多3个多月的时候,嘟嘟就会用手撑起身子,这个阶段还要给他练习翻身,一开始不太熟练,但只要坚持引导,过段时间,基本就能看到成效。
不到4个月,他会用手撑起来,用肚子在床上打转。
4个月,由于我快要上班了,想着我妈一个人看的时候,能有个放他玩的地方,于是就买了爬行垫。
当时并没希望他爬,毕竟老人都说七坐八爬,正常小孩要8个月才会爬。可没想到,爬行垫买回来没多久,嘟嘟就开始往后倒着爬。
从一开始不熟练,到快速往后倒,也就两三天的功夫。那段时间,我经常吃几口饭就要去搬他一次,因为他总是从爬行垫上退到冰冷的瓷砖上。
我妈跟我说,白天他除了睡觉,绝大多数时间是在床上和爬行垫上翻滚,爬行。
往后倒着爬了一周,他又开始往前蹦,然后又开始撑起身子要坐起来。到现在,他已经能很快地往前爬,以及很稳得地自己坐起来。
一点一滴地成长,我是看在眼里,喜在心里。
总而言之,还是要让孩子自己多去探索和尝试,别把孩子看得太重,一天到晚地抱着,那样只会限制他们去了解自己和感知世界。