2020年12月12日下午三点，在国贸阳光社区活动中心，我们这个团体继续《青少年心理工作怎么做》的课题学习研讨，这一期在交流前面两期体会的基础上，主要以心理剧的演绎方式来反思自己在亲子关系互动和家庭关系处理中的处的角色的真实状况。
活动一开始的环节，我们用了比预期多出半个多小时的时间来交流彼此体会，给我留下深刻的印象的是，一位长者说她在家里会轻声柔气的和小孩交流，于是换来了老伴对她从事心理学学习的支持。同学们交流了两次课程带来的变化，的确，心理学学习会潜移默化地改变我们的行事方式和心理结构。
若说起我最近以来学习心理学的体会，就是加深了对自我潜意识的觉知，也就是能够一定程度上解读自我，在觉知看见的同时，很多令自己焦虑的想法苗头被看见，被放下。
在接下来演绎的心理剧中，第一个是关于母亲作为桥梁来沟通父女间的关系；扮演母亲角色的同学本色出演，让我深切的感受到那颗母亲爱护孩子的珍贵爱心，而父亲是有点固守的思维模式，可见幸福需要流动，人与人多需要沟通和共情啊！
接下来的心理剧是我自己演绎自己家中的情形，两位同学为我配合，在沟通剧情时，我心中一怔，当我用旁观者的姿态看待我自己时，我觉得自己是多么的固执和缺乏情感流动啊，我为什么会这样呢，是缺少换位思考，还是自以为是，又或是一种天性，也许心中还有些自我认识的卑微，这真是一个陌生的自我，真是不演不知道，一演吓一跳。
我想，正是因为缺乏那种自我整体的观照，正是那种对于理论的执着分辨，使自己迷失了情感的脐带，而脱离了充满爱和幸福的母体。而虚名虚禄带来的虚的自我会不经意间会让自己踏上迷途，许多个对“我”固定观念的强调，使得生命泯灭掉那灿烂的火焰！
幸福的缘由绝不是因为某种感觉，或者愿望的满足，幸福源于我们的价值，我们的出发点，源于我们拥有开阔的境界，源于我们不再矜怜小我，而是把“我”放到更大的世界中去观照，而这一切都是从由此及彼立己达人的流动中开始的。
幸福是流动的，生命充满了无限可能，有操守，使自我稳定有力，然而还要有爱，才会让生命灿烂，让幸福流动，让活力迸发！
