《黄帝内经研究院》宗旨：未病先治，不得病，少得病，得小病，得病晚，以预防为主，被称为现代养生宝典。
一问：
刮痧的“痧”具体指的是什么?
答：“痧”实际上就是在皮肤下面看得见的一种红色或紫色的斑点和斑片,是渗出于血管之外的含有代谢产物的血液。人体内如果有风湿之气，在刮痧时就会出“痧”，但是这种风湿之气不是引起痧的全部原因，还有血液里的一些代谢产物，如果引起血液循环障碍也会引起出痧。
二问：
刮出来的痧和淤血是一回事吗?
答：淤血一般都是有外伤引起的，造成血管不同程度损伤，如血管断裂，出血量较多，一般有淤血的部位都会引起新的疼痛，而且活动不方便。刮痧以后出现的红色或紫色的斑点，是从毛细血管中渗透出来的血液，停止刮痧后，出痧的情况立刻停止，出血量相当少，对神经不产生压迫，所以刮痧完毕以后不产生新的疼痛，反而由于痧的排出促进血液循环，增加新陈代谢的速度，毒素排泄得更快，因此还具有治疗的作用。
三问：
刮痧和排毒有什么关系?
答：“痧”实际上就是含有病理产物的血液，人每天要产生一些代谢产物，这些代谢产物应该通过呼吸、出汗、大小便等方式及时排出体外，可当人体脏腑功能减弱的时候，这些产物就会在人体蓄积起来，成为危害身体健康的内毒素，这样刮痧的时候痧就可以反映出来。
四问：
刮痧的消炎作用与消炎药一样吗?
答：刮痧的消炎作用和消炎药是不一样的。刮痧是通过改善血液循环，促进新陈代谢，增强体内自我调节能力而达到消炎的作用。
五问：
刮痧难学吗?
答：刮痧入门是非常容易的，没有什么医学基础知识也照样可以学会。首先一定要有刮痧油和刮痧板，刮痧油有润滑的作用，里面含有一些中药成分，可以活血化瘀，减轻刮痧过程中的疼痛，预防感染。现在市场上的刮痧板通常有两种：水牛角和玉石。现在的刮痧不仅能够治痛，还能够诊病。比如在手背中指下第三节长骨涂一些刮痧油，先把刮痧油涂匀，刮的时候要注意速度，应该慢一些，要有一些压力。手背其实就是脊柱的缩影，不同部位刮痧后的不同反应能够对应出身体的情况。
六问：
刮痧能退烧和消炎吗?
答：刮痧可以退烧的。这主要是因为发烧是皮肤的毛孔闭塞，刮痧以后使毛孔开泻，里面的风寒可以排泄出来，所以有退烧的功效。炎症局部是充血、红肿、代谢产物积蓄的表现，刮痧后可使局部循环得到改善，新陈代谢加速，局部的病理产物，如细菌、毒素等可以更快地排泄出去，这样炎症就可以消退。
七问：
刮痧能治疗腰部疾病吗?
答：刮痧可以治疗腰部疾病的。患者腰部有问题，两边的力量就不平衡，存在小关节功能紊乱。通过刮痧，使得两边的肌肉力量达到了平衡，小关节的功能紊乱得到了矫正，达到了治疗的效果。
八问：
刮痧必须用刮痧油吗?能用其他的代替吗(如红花油)?
答：很多人都以为红花油可以刮痧，因为红花本身可以活血化瘀，其实红花油里面的红花是一味主药，里面还有很多辅药，这些辅药对皮肤有刺激作用，如果用作刮痧会增加对皮肤的刺激，经常使用，皮肤会变得粗糙、过敏、起疹子，出现黑斑。
九问：
心脑血管疾病通过刮痧能够起到效果吗?
答：刮痧不仅能治疗颈椎病、腰腿疼、肩周炎、骨质增生，另外刮痧还有调节内脏的作用，这是因为刮痧的具体部位与内脏都是有联系的。如小指的经络是直接通到心脏的;与大拇指相连的经络是直接通到肺脏的。刮痧是通过经络的传导作用可以调整心肺功能，所以就可以治疗内脏疾病。实际上刮痧是在调动人体内部的一种康复能力，人有病不一定就必须打针吃药，人体内就有一个很好的大药库，这个药库也就是自身的经络系统。
