中原焦点团队网初22,李文晓持续分享278天,本周约炼2次,咨27,总103(BO1X10)瑜伽练习第3天,20210403

第一场观察员

1、来访者老师很不容易,能理解到他,而且感觉来访者老师的觉察能力特别强,在面对家庭问题时,没有让自己抱怨,而且想办法缓和与孩子,老公的关系。

2、尊重,理解,共情孩子,对于年龄大点的孩子应该做到的更多点,真正的站在孩子的角度考虑问题。

3、不光有自己又担心,要把自己的担心说出来与孩子一起探讨,能做些什么,如果只是我们一味的担心,唠叨,会让孩子更有压力。

4、每个孩子都是妈妈牵挂的宝贝,孩子有一点问题妈妈就会困惑,管的多了孩子不愿意,不管自己又觉得不称职,所以有时候妈妈们会很矛盾,很自责,不知道如何处理。

5、生活中妈妈对孩子都是有期待的,与咨询师不一样,不可能做到完全的接纳,有期待是正常的妈妈。

第二场BOX

1、正向开场练习,书上有几个大方向的问句!希望今天我可以帮什么忙?这个对你有何影响?尝试了哪些方法?希望有何改变?通过这几个问句来聊。

2、梳理出来自己关于学习的一些方法及改变,从今天做起。

3、这只是一个方向,在这个过程中离不开具体化,这是练习,如果实地咨询按这个流程就会太快,让来访者说不知道,所以每一个问句后都有很多具体化在做支撑。

4、正向开场会让来访者放松,舒服,有安全感,对于建立咨询关系非常重要,而咨询关系也是效果好坏的很重要一部分。

5、中立与接纳的区别,做到完全中立与接纳不容易,但是做到中立(不预设,不批判)是接纳的前提,所有只有保持了中立的态度,才有接纳的可能。

6、对于情绪特别差的来访者,咨询师做什么能让她们更好的接纳自己。倾听,认真的倾听,让来访者把情绪先发泄完,在发泄情绪的过程中同理,尊重,理解到来访者,来访者自然会情绪变好,当情绪变好了以后可以引导来访者从更多面向看待问题,或许可以对接纳有帮助。

7、如果咨询后来访者觉得没有效果或者效果不好,还会愿意来找咨询师做咨询吗?效果只是一方面,来访者在咨询师这里能被更多的理解,更多的尊重,在这里说话感觉很畅快,有安全感,把之前从来不敢说不敢表达的一股脑全部倒出来反而咨询师没有责备他,教育他,这个过程让来访者放松,虽然最后效果不一定有多大,但是来访者还是喜欢这个状态,这就是成功的咨询。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容