1c116+爱德+新乡 咖啡冥想研究生班复盘总结

一结合入学前的目标,做个人成长记录(成长过程的点滴感动,亦可以实力表白业力伙伴或者是门内豆浆们的爱的奉献)

  我遇到金刚智慧还是多少费了一点时间的。去年上半年的时候人的状态进入焦灼了,八岁的小女儿的状态也非常的糟糕,经常无缘无故的发火。多年的忙碌让我忽视了自己内心的感受,也忽略了整个家庭。那时候整个人是困顿迷茫的,不知道该往哪里走。这个时候在一个拍打群里看到种子银行,非常好奇进入到那个群。发现各种各样的人在为自己的目标种种子,于是我也决定要学习金刚智慧并传播金刚智慧。在没有参加任何DCI的情况下就这样主动联系到了群主,申请在我的家乡也开读书会。其实那个时候只是 刚刚听了笔的故事。我基本还算一个听话的学生,老师说要把笔的故事听3000遍,讲3000遍,于是我看到合适的机缘就讲,有时候一天讲四五遍,有时候一天讲一两遍。就这样讲着讲着开始对空性有所理解。这时候每天在早上散步的时候就大量的听格西麦克老师的录音和姚老师的录音,自己对金刚体系开始有一个全面的了解。刚开始的时候充满了热情和好奇,我也开始定下了自己的目标。真的很神奇。没想到财富的目标就是这样来到我的身边。去年,也就是大概践行,打卡两个月的时间,在我生日的前一天,我老公买彩票竟然中了三万六千四百元,那种欢喜在我内心持续了很久,竟然花也可以用这种方式来开。其实那个阶段我也找了自己的业力伙伴,开始实施星巴克四步骤,晚上也做咖啡冥想,但是几乎没有一次做完,因为听听姚老师的音频就不知不觉的睡着了,无意中发现姚老师的音频对失眠的帮助非常大。也许这次算是侥幸吧。三月份的时候去参加公司的会议。因为本身参加会议就是冲着中奖的环节去的。我和我的业力伙伴一起去的。因为我们在家也练习冥想,所以说在抽奖之前我们就先冥想。结果一冥想我的业力伙伴就中了三等奖,大概4600块钱。当时第一念我就是随喜她,但是紧跟着第二念,第三念 就出来了,如果我不中的话,多丢人呐。中午吃饭的时候随时调整了发心和动机。下午抽奖第一个环节我就中啦二等奖,可见发心和动机是多么重要啊!二等奖大概是1万多块钱。我开心的不得了,早把一等奖和特等奖忘了。没有了动机和发心,所以说一等奖也就没有了。前一段时间又和伙伴去郑州开会,其中也有抽奖环,。我们一冥想统统都中奖,简直是太神奇了。践行金钢智慧的这段日子,刚开始每天做施与受的冥想,感觉到了内心的柔软和慈悲。之后每天早上做老师安住心间的冥想,感觉到内心充满了力量。快乐未必够专业的践行,也使我收获良多。

二个人反思与改进

1)经过一段时间的践行,感觉到每天都要活在功课当中,要做冥想,做冥想才可以使人的觉知力更强,一天的情绪更加平和,晚上临睡之前一定要做咖啡冥想,种子开花结果的速度就不一样。每天都要有意识去讲笔的故事,我发现在每天讲笔的故事,如果多的时候种子开花结果的速度也会快,而且内心的欢喜也会更持久。

2)一定要有一个明确的目标,这个目标是真心的从内心发出来的。我这段时间就感觉到自己的目标比较凌乱,所以晚上做咖啡冥想的过程也比较凌乱。这个目标建议我们做死亡冥想,把强烈的动机和发心到底是什么找到。这样我们在行动的时候才更有动力和激情。

3)做星巴克四步骤。找到业力伙伴以后一定要有计划去帮助夜里伙伴,并和她一起设定计划,之前我和业力伙伴经常见面就是东一榔头西一棒槌。帮助她的发心和动机不够强烈,而且没有明确的目标和计划,再加上咖啡里头没有料,所以说自己的事业目标达成的速度就很慢。

4)读书会开了一段时间,刚开始的时候还很有热情,来的人少了就没有热情,这段时间干脆就不开了。有时候也很纠结,到底是先成为榜样,还是读书会边践行成长。姚老师的空中读书会能断金刚,只学到了20期左右,业力管理读书会全程学下来,感觉业力管理的读书会先开始还是比较好一些,因为内容少一些,更可以注重践行能时时刻刻感到种子开花就更有热情把读书会和践行坚持下去。

三)下一步的目标和计划

1)每天精进的做功课.瑜伽冥想六时书。目前瑜伽还没有找到有效的方法开始。

2)家庭的财富目标,下半年完成15万。上半年已经开了两朵花。老公也是我的业力伙伴。从四个维度上随时觉知。

3)帮助女儿养成良好的学习习惯,去掉她的焦躁。

4)读书会接着进行,最好努力成为姚老师冥想社群的教官,把冥想结合自己的事业做起来。

5)把金刚智慧学习引入到新乡,带动一帮朋友一起去成为金刚病毒传播金刚智慧。

在财富一门里认识了很多同修,去学习他们的热情精进。在此深深的感谢格西麦克老师,感谢姚老师,有机会能够遇见更好的自己。

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