刚开始在桐乡听过一次幸福双翼的黄志猛老师的线下课，碰到了圈内的好几个伙伴，当时只当朋友们多了次见面的机会，并未想进一步学习的想法，因为理论性的东西都是当时感觉特好，但时间一久，真正在生活中践行并且拿来进一步深挖的几乎没有。几天后我和敏君忘记了因为什么事我们聊上了，她推荐我这个幸福双翼课程一定要试试，她从课程的模式、优点、亲身的体验跟我讲了一个多小时，因为一些相似的经历，所以我对她的信任感是莫名的，仿佛前生我们就该是朋友。哈哈哈......一拍大腿，立刻报名刷了两年的课程。（我也有从旁观察圈里不少高人参加了这个课程，而且都是比较慎重的人，因为毕竟要花两年时间去不断听课、去觉查生活，还要去践行，时间上的耗费还是不少的，毕竟我们都不是半途而废的人）。
3月8日线上践行辅导第一课正式开始，老师讲了学习的流程：自己听课掌握原理--觉察生活--结伴践行--作业分享。对我来说可能作业分享是最难的，朋友圈都是写作高手，我那点烂文章分享出来不被人笑话才怪，而且自小受到的父母教育就是凡事默默地干好就行，说出来干什么。所以作业分享对我来说是很纠结的。
老师继续总结第一课要掌握的原理，一个人自卑形成的主要原因来自四个方面：身体方面、家庭方面、经历方面、性格方面。以及海恩法则：事故之前有征兆，征兆之前有苗头，苗头之前有隐患。其实自卑就是自信心不足，比如我不敢分享作业，比如孩子开学前告诉我：妈妈，我有点害怕去上学，怕恢复不到上学期期中考试之前的状态。学了这个课程我知道这种状态属于苗头，苗头之前必有隐患，追根溯源是属于经历方面的，我可能就要引领孩子面对曾经的经历，引导他如何从这份经历中走出来，把问题消灭在苗头状态。
昨晚开始践行，知道孩子有点自信心不足，先吃好晚饭高兴时先聊在校开心的事情，再给他一个美好的展望：请谈一下十年后的你、二十年后的你是什么样的？孩子开始滔滔不绝，眉飞色舞。好，要的就是这个效果，接下去，谈一下他的学习经历，借一位他崇拜的老师的话告诉他，那位老师了解你，他认为你很不容易，他让我转告你一句话：你创造了一个自己的新高度。这学期期末结束他要请你喝咖啡，让你谈一下你是如何做到的。然后再举例俞敏洪多次考大学的经历，告诉孩子经历是一种财富，如果一路顺境也不会有今天的俞敏洪和马云。谈话结束了，孩子急着去做作业了，但帮助孩子不断提升自信心的事才刚刚开始。
践行之路从每天开始，可以是自身、可以是孩子、可以是家人。愿两年的学习和付出，能够跟幸福有个美好的预约，就像强强说的幸福是可以预约的！
