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亲密关系全面技巧1
1.爱一个人，并没有给你这些权利：
要对方也爱你。
要对方听从你的话。
要对方照顾你的成功快乐。
爱一个人，只给了你一个权利：为对方做一些事。 而且对方接不接受，也是对方的权利，你没有权利要求对方一定要接受。
爱可以不讲道理，但是要三赢的活在世界上，三赢：我好你好大家好。
一个成熟的人可以约束自己，能默默地爱一个人而完全不干扰这个人的生活，只在环境允许时为这个人做点事。用这种方式，成熟的人能够满足自己对这个人的爱。
双方想获得永恒的爱情，走向婚姻，需要两个条件：1)对对方没有要求。2)两个人都做到自己照顾自己的人生。
2.婚姻致命的5个致命伤：
1)坚持“我是对的＂。
2)托付心态。
3)不愿意分享内心感受。
4)维持“苹果皮式的和谐”。
5)不知如何有效的处理冲突。
对于自己，1无，2慢慢改掉了，3有，4有一点点，绿色性格的自己，大多数习惯了忍让，5有。所以要改变，还需改掉3和5。
2)的托付心态的正确态度：我有足够的能力照顾自己的人生，你也有足够的能力照顾自己的人生，两个人在一起的时候，更能增添额外的火花，产生一些一个人无法获得的成功与快乐，达到1+1>2甚至5的效果。
3)的分享内心感受，要鼓励：请你把情绪带回家，把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事，一个人有情绪，同时自知有情绪，能够与别人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。
对方感觉到你的情绪，但是你不愿意说出来，对方便只能干着急，只能猜测。
4)的外表和谐实际已经恶化。忍让太多。应建立矛盾冲突讨论机制：平心静气的说出自己不能接受对方怎么样的语言行为，并商定如何解决。在平等、互相尊重、给对方足够空间的基础上讨论这些问题。是思想成熟的表现。
5)的有效处理冲突：能清楚的表达自己，了解对方的看法，认识所有的选择。
第五点有类似第四点，忍让，冷战，一方妥协，恶性循环，积累怨恨，导火线爆发。
3.共同信念共同价值：
价值是：一件事情能给一个人的“好处”。
规则是：这个人头脑里认为该怎样做才能取得价值、实现信念的想法。
正确的人生态度是：明白自己的信念系统只对自己有效，因此也就不应该把它强加于他人身上。给别人留有空间，也是尊重别人的信念系统的表现。
两个人对事情的看法一致，就是共同信念，两个人追求的价值无需一致，对方追求这些价值，自己可以接受，便是共同价值。
