阅读书籍:《高效能人士的七个习惯》(史蒂芬科维)
阅读时长:1:15时
阅读篇幅:p50~90
阅读感悟:
01 剥洋葱
思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运!
之前只是考虑到意识决定行为,却没有深层次想,实际上这是层层递进的,类似剥洋葱,由外及内的,品德融于一个人的价值观中,而价值观又决定了你怎么走你的人生!
02 摆脱引力
习惯就像阿波罗11号的月亮之旅,开始需要消耗巨大的能量摆脱地球的吸引,一旦脱离了引力的束缚,就会迎来广阔的自由天地,创造出高效梦生活所必需的凝聚力和秩序!
此书将习惯定义为知识、技巧和意愿,从做什么,为何做到如何做,想要做。
03 成长三阶段
人类成长的三个阶段:依赖期(个人领域123)、独立期(公众领域456)和互赖期。
04 我需要情感独立
从书中判断,情感上独立的人信心十足,能自我管理,不因他人好恶而影响自我价值判断。看来我情感上不够独立,自我管理这一块,还是有些欠缺,尤其生活方面,完全是依赖型的;比较在乎别人对自己的评价,这也说明了对自己不够自信。
05 终极目标
互赖是最终的目标,其实也体现出了利他。想助己,先利他,这一点自己一直是欠缺的。首先做到关怀和先付出!
06 鹅与金蛋
效能在于产出与产能的平衡。用鹅生金蛋的寓言比喻,p代表希望获得的产出,即金蛋;pc代表产能,即生产金蛋的资产或能力,即鹅。
唯有在金蛋(产出)与鹅的健康和幸福(产能)之间取得平衡,才能实现真正的效能。它是短期利益与长期目标之间的平衡。
其实我和爱人就出现了不平衡,在家庭中,我一直处于被关爱的那一方,索取多,付出少,有时这只鹅会累,也会有情绪,需要做出改变了,不要到鹅停止下蛋那一天,对于父母,也是同样的道理。
07 自我思维
它影响着我们的行为态度以及如何看待别人,可以说是属于个人的人性本质地图要学会客观的,在自我之外看自己。
08 社会之镜
社会之镜,即现下盛行的社会观点以及周围人的意见、看法和思维方式来进行自我认知。这是一种投影,反映的是说话者自身的想法或性格弱点。之前就听过,你在别人身上看到的就是自己的影子,你对别人的关注点源于自身。
09 人性三种决定论
基因决定,心理决定论和环境决定论。它们都以刺激-回应理论为基础,是一种消极被动模式。
10 选择——最根本的原则
弗兰克尔在二战期纳粹死亡集中营的遭遇,让他发掘了人性最根本的原则:即在刺激和反应之间,人有选择的自由。