2018-04-25

减脂肪才是真正意义上的减肥，皮肤也不会变化。

减肥的真正目的是减少体内脂肪的比例🤔 。减水分带来的可能只是短期内体重的减少，长期下去会反弹，体型变化不大，且减水分皮肤会缺水。减脂肪并不一定会带来体重的明显变化，而是体型的变化，变得更加匀称和健美

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2018-04-25

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