我的使命：活出喜悦自在的生命状态愿景：经由我的分享，所到之处一片欢声笑语，每个人脸上露出开心的笑容身份：本质：空性 特质：真诚 热情 角色：我是知行合一的规画执行师信念：因为圆满所以精进一切的发生都是最好的安排训练使人成为大师价值观：感恩 喜悦 自在价值规条：我感恩故我在呼吸时我自己是感恩的 我感恩故每天想到父母时我是神感恩的 我感恩故我吃饭时我是感恩的我喜悦：当我突破自己的恐惧时我是喜悦的我喜悦当我平静的表达自己的想法时我是喜悦的 我喜悦当我看到自己和他人的圆满时我是喜悦的我自在当我每天做功课时我是自在的我自在故当我每天做家务时我是自在的我自在当同修给我提出建议时我是自在的能力：能量层级350 外显能力：表达 分享 沟通 内显能力：淡定 觉察 回归行为总则：面对每一件事时，太好了，提升能量的机会来了一日程序：1.睡前感恩与真我沟通2.晨醒第一念3.大拜和祖先链接4胎吸功10次5.扎根呼吸2组6.无意义练习300遍7.零极限500次8.每天带着金三角觉察自己3次8.回归自己的使命愿景3次9.每天静心15分钟10每天读书20分钟读书功课：《大学》《中庸》《重塑心灵》《从教练到唤醒者》《还我本来面目》《说到做到》《生命潜能金字塔》每星期开一次沙龙，每星期练习一个教练技术环境：目标：1健康目标：2019年保持身体柔软灵活，体重55公斤家族目标：2019年和刘家王家所有人和谐相处，亲密无间,整理刘家的家谱3..个人成长目标：2019年过红带4.社会服务目标：201年2月至12月，每月至少4场沙龙5.财富目标：2019年全家的收入是2018年的3倍，50%用于学习和布施6.事业目标：2019年成长为涵德正式义工我的标杆是：田秀英环境：资源：涵德所有的导师、教练、同修都是来支持我成长的我的家是幸福的家，我的父母是最慈祥的父母，我的爱人是温暖的爱人，我的孩子是最优秀的孩子。我的兄弟姐妹每个人都是和蔼可亲的人。分享功课：今天我参加了快乐回归营家长课堂，看到了每一位家长的分享都想起曾经的自己，感觉自己非常幸运的遇到涵德，同时更加清晰自己的使命和愿景，我一定要把自己以及家庭的变化分享给更多的人，影响来到我身边的家人。感恩艺桦老师的智慧引领，感恩张静老师的全情陪伴，感恩小梅姐和传文姐的支持鼓励，感恩九期班伙伴们的陪伴。
作者：祥瑞平和
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來源：简书
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