【糖2017年2月26周日——咖啡冥想】

我2017年的目标是创造丰盛,用副业使得年收入增加3万元,其中一万元用于一对一公益捐助贫苦学生;成熟的良好的沟通,拔除傲慢的种子。

好种子开花:

课程结束后,大家拍照加微信。我和两三个投缘的朋友加了微信,并很愉快的聊天。这些都是很自然的发生的,没有刻意要去加谁,或者为了某种应该而和谁说话。我主动真诚的表达了对她们的喜欢,表达了期望有机会再见,同时也收获了她们的正面的回馈,又是她们能看到我特质并真心接受,这让我很高兴啊,喜欢这种发自内心的的吸引。

坏种子爆了:

赶火车的路上,听到别人在聊天,用很伤人的话再说别人,什么耳朵是聋的,需要用钳子去通之类的话。我很不爱听,想要走到他们前面去,结果踩到一块石子,把脚扭了,扭到了旧伤,很久都缓不过来,坐在石墩上痛得哭了出来。当我扭到之后,一下扑倒在石墩上时,还看到那两个说话的人转过头来看我,嘴里念叨一句,哟,扭到了嗦。心里更是烦躁,脚很痛,又着急赶车,非常难过。那个部位之多年来的老伤,在我状态不好的时候就会被引发,本来好久没发了,这一下有碰到了。我当时很奇怪,这几天上课收获很大,和同学们出得也很好,心情也不错,为什么会出这个状况呢?我想应该是我以前种下的用话语伤人的种子爆了。现在终于明白身语意都是种子啊,语言也是会伤人的,多么鲜活的一个教训。我承诺在接下来的一天里,不用尖利的语言对待别人,无论是语言还是心里都减少评判他人的次数,如果有就记下来,种下相同数量的赞美他人,欣赏他人的种子,以拔出语言伤人的坏种子。

情况还在继续,下了火车,出站的上行电梯居然听运,一个跛子必须拧着箱子爬楼,火车站的楼梯都是不短的呀。边爬边想应该是曾经种下的不予人提供方便的种子爆掉了吧,承诺今后一天那多种给予方便的种子,拔出这个坏种子。

种子实践:

昨天的课上我本来收获很大,很想分享,但是因为感受到老师的严厉,想到自己的可能又会受到严厉对待,就一直拖着没有分享。因为我有一个模式,当感受到压力的时候,就会习惯性地选择退缩。所以虽然很想在给老师一声感谢,因为他的提醒我才有这样的进展,但是还是很犹豫和紧张。今天早上课上的分享环节,我还在犹豫。老师回答其他同学的问题时,我开始在心里做一个吉利根老师教的凯尔特十字架的练习,我慢慢感觉到“要不要做这个分享”这个问题的选择空间大了,我整个人也放松了。当老师再问还有谁要分享时,我毫无犹豫的地举了手,并把我的收获分享了出来,也是对老师表示了感谢。那一刻我为自己大大地赞了一个。我为自己种下一个直面压力的,勇敢表达的好种子。

感谢今天的好种子开花,让我享受到与同学之间的发自自然的良性沟通;感谢能有勇气直面压力去表达,感谢老师严谨而包容地带领,让我们有更多自我发现和探索的可能;感谢坏种子爆掉来提醒我的修养方便要更正的问题,我把今天的收获回向给我今年的目标,2017年年收入增加三万,一万用与一对一资助贫困学生;成熟的沟通以良好的关系;尊重每一个生命,拔除傲慢的种子。同时也反向给众生;让自己成为周围人的榜样,帮助他们也获得富足和良好关系。

感谢老师们给我们这么好的智慧法则。

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