因为keep的#消灭0公里#全民活动:2016.4.16 9:00 消灭0公里即刻开跑。为了这个活动的参与感,为了给自己找个组织,毅然决然的九点之前做好了跑前拉伸。
昨天早上十点还没起来的我,今天这个时候已经跑完5公里了回家拉伸了。九点准时出门,伴着小雨,空气很新鲜,跑起来很舒服,很享受雨水和汗水把头发弄湿的状态。公园里的人很少,被避雨的环卫工人们围观,被路过的行人注视,反正带着口罩看就看吧。休息了一周,今天状态不错,膝盖和脚脖子都没有疼。
发现这样的自己还是很让自己喜欢的,没有给自己找任何理由。即使前天大母脚趾头被菜板砸肿疼的一天没出门,休息一天一样完成五公里。爱上了这样的自己了都。虽然有时候讨厌控制不了体重的自己,讨厌懒惰颓废的自己,讨厌满是想法却很难坚持的自己。但当我完成跑步,当我把屋子和自己收拾干净,当我坚持每天简书上写一篇东西坚持打卡5天的时候,当我坚持每天的一字马练习,当我坚持给妈妈老公做一道菜,当我看完一本书的时候都会心情很好,像打了鸡血一样。
让每天自己都多爱自己一点点吧。