文/悦己

孤独大概是每个成年人都会谈及的字眼。人的一生中，总有许多不可避免的孤独时刻。

一个人走在昏黄的路灯下，一个人去看电影没人分享欢笑和感动，一个人在食堂角落的位置吃饭，一个人在深夜想念那个爱而不得的人。

那些时候，孤独感便会如潮水般四面八方地涌来，猝不及防，让人无处可躲。

面对孤独，有些人坦然接受，与其为友，而有些人则会引发不安忧郁，沉浸在痛苦与惶恐中。

刚上大学的时候，我在食堂吃饭，经常看到一个用饭盒打包饭菜的女生，不由得注意起她来。

她有时候排在我前面，有时候排在我旁边的队伍，通常都是面无表情地看着前面队伍静静等候。不像别人要么低头玩手机，要么和同伴说说笑笑，或者一脸好奇地伸头去看窗口有没有自己想吃的菜。

她总是定定地站着，嘴唇紧抿，眼神低迷，像是在尽力掩饰某种不安。打完饭之后她就匆匆走出食堂，淹没在来来往往的人群中。

后来在和同学一次偶然聊天中得知，那个女生和舍友合不来，也没有什么其他朋友，所以总是独来独往，从来不在食堂吃饭，都是打包回宿舍。

我想她肯定深知孤独的感觉，只是没有办法和孤独好好相处，才不愿意一个人在食堂吃饭，内心生出怯懦和恐惧，把自己关闭在孤独的牢笼中。

如果说孤独无可避免，那么如对待孤独却是可以选择的。

其实孤独并不可怕，孤独可以是一种无所适从的失落，也可以是一种从容淡定的自信和勇敢。关键在于我们的内心，只要正视孤独并接受它，就会发现原来孤独的时光，也是一种难得的自由。

我曾经也很孤独过，那时候喜欢一个人，却不能找他，那种思念成疾却不能告诉对方的感觉，很煎熬。想念无法控制，可我得想办法度过那些孤单的时刻。

我选择了看书，在阅读中我渐渐平静了下来，慢慢地，我开始沉浸在美妙的书海里，对他的想念逐渐淡化了。

我不再害怕孤单，也看了很多之前想看却没有看的书，内心感到一种前所未有的充实和静谧。

孤独并非洪水猛兽，相反，它可以是我们的朋友，只要不排斥，不恐惧，自然能跟它安然相处。

2

一个人的时光，是一段孤独的旅程，但也可以成就一个更好的自己。

我的学姐，她的生活一直过得忙碌而充实。从大一开始就是学生会干部，加入了喜欢的文学社，同时热衷社会实践。除了专业课程，每天都有很多事情要做。

当别人已经上床的时候，她还在对着电脑整理资料，当别人还在熟睡中，她已经蹑手蹑脚地起床，拿着英语书到操场上背单词。周末，别人都在讨论去哪里玩，学姐默默地一个人去做社会实践了。

习惯了一个人的努力成长，有时候需要面对的是集体的冷落。除了宿舍聚餐，她几乎不参与其他任何群体活动，也不会在她们聊天八卦，交流护肤或衣服搭配心得时插话。渐渐地，舍友也忽略她了。

我问学姐，你觉得孤独吗？她想了想，说，孤独是肯定的，可我无所畏惧。一想到生活中还有那么多可能性，看到越来越好的自己，我就觉得这条一个人的路必须走下去。

学姐从来都是一个有清晰的自我规划的人，她知道自己想要什么，不会为了摆脱孤独而融入不适合的圈子。因为不怕孤独，一个人的时光，反而成了她最好的升值期。

有目标并勇敢坚持自我的人，是能够在一个人的时候，安静下来，使自己的内心有所寄托的人。说起孤独的时候，脸上洋溢的是自信和乐观，因为视孤独为友，便不会心生恐慌。

毕淑敏在《孤独是一种兽性》一文中写道：“孤独是属于兽的一种珍贵属性，表达一种独来独往的自信与勇猛”。

纵观动物界，那些成群结队的大多是低等动物，比如蚂蚁，比如鱼群，那些骄傲而强大的动物，比如雄鹰，老虎，哪个不是自己行走江湖呢？

动物尚且如此，人应该更有能力和孤独好好相处。让孤独变成我们的朋友，方可无畏无惧地去追寻心灵的自由。