每逢整点，没有紧急事项，就去窗口瞭望远处，舒缓眼睛；
走廊上碰到有人抽烟要提速走过，不要慢吞吞地边走边吸二手烟；
吃完午饭后，不要立马坐下或睡觉，争取站立或者散步十分钟；
减少不经意间摸脸的习惯，手指很脏，细菌带到脸上容易长痘；
看网页、收邮件时用左手，忙的时候换回右手，抽空做些手部放松活动；
不管什么幺蛾子，切忌怒火攻心，先深呼吸再解决，保持开心纳入自我绩效。
赚钱养家，也貌美如花
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