2019.11.23
6:30 无闹钟自醒 “致命女人”第一集英语听力
8:00 起床 大号卫生间 淡盐水
8:40 出门吃早餐
9:00 逛街 收拾头发 逛超市
13:40 做午饭
14:30——16:00 午休
16:00--18:30 刷手机
18:30--19:30 备课
19:30--21:00 吃晚饭+收拾
21:00--22:30 泡脚+洗漱+简单护肤
22:30 刷手机 准备睡觉
2019.11.23
6:30 无闹钟自醒 “致命女人”第一集英语听力
8:00 起床 大号卫生间 淡盐水
8:40 出门吃早餐
9:00 逛街 收拾头发 逛超市
13:40 做午饭
14:30——16:00 午休
16:00--18:30 刷手机
18:30--19:30 备课
19:30--21:00 吃晚饭+收拾
21:00--22:30 泡脚+洗漱+简单护肤
22:30 刷手机 准备睡觉