自我矛盾是什么?如果我们在生活中想做某件特殊的事，同时又想取悦父母，因为他们喜欢我们做其他的事，那么在我们心中就起了冲突与矛盾。然而我们该如何解决这些问题?
如果我们不能消除自己心中的矛盾，很明显的，我们不会得到存在及行为上的统一。因此第一件事就是要把内心的冲突去除，然后得到自由。
假设我们想学画画，因为画画就是我们生活中的喜乐，但是父亲说我们将来必须当律师或商人，否则他要和我们断绝关系，并且不付我们的教育费，于是我们就矛盾了，不是吗?然而我们如何才能把内在的矛盾去除，从挣扎和痛苦中解脱出来?
只要我们心中有矛盾，我们就不能思考，因此我们必须先去除心中的矛盾，必须在绘画与父亲两者之间做选择。我们会向父亲屈服吗?如果我们屈服，这表示我们把自己的快乐放在一边，和不喜爱的事物结合，那么这种选择能够解决我们内心的矛盾吗？
然而，如果我们抵抗父亲，如果我们说“我不在乎乞讨和挨饿，我就是要画画”，这时我们的心就不会有冲突，我们的存在及行动就得到了统一，因为我们知道什么是自己想做的，并以自己的全心全意去做这件事。
但是如果我们当了律师或商人，在内心里仍然强烈想成为画家，那么在我们的余生中，我们会变成一个既无趣又疲倦的人，我们会生活在折磨、沮丧与悲惨中，我们被毁了，而我们也毁了别人。
这是一个提供我们思考的重要问题，我们如果对自己并不十分清楚，不知道自己真正想做什么，我们就会像被带进屠宰场的羊。
但是如果我们已经清楚了什么是自己爱做的事，并且献上自己的整个生命，那么我们的心中就没有矛盾，在那种境界里，我们的存在和行为就完全合一了。
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