Day20#30天专注橙长计划#健康管理-中医(反省和总结)

这个月已经过去了25天,而我的学习计划并没有很好的完成,本计划中旬十天每天记录自己和家人的身体感觉和舌诊状况,每天总结。最近因为回老家,一家四口身体变化比较大,我更应该反思和调整自己,做对的事,不做对身体不利的事,就很好了。

总结体质分析过程中,另外有个两个新发现:

1.老妈的腿经常抽筋,一直以为是缺钙缺维生素d3,我买了不少吃了半年多了,可以还是没有太明显的感觉,抽筋不规律出现。回家给她查了先天体质,肝体质,血型未知,脏脏系统不仅仅包括肝,还包括四肢端、指趾节、全身结缔组织,以及与中医筋怒泪爪目,这些部位出现问题第一问责是肝。肝主筋,其华在爪,肝功能太强,太强会抽筋...

仿佛找到了抽筋的根本所在,下一步要调理肝,注意肝和肺的平衡。

2.我家小宝盗汗厉害,夜里衣服床单湿透,推拿几天有好转,回老家换了环境受了惊吓后,又反复,有方子推荐用锻龙骨、锻牡蛎、炒小麦研磨成粉敷肚脐或口服,去买药医生推荐黄芪和浮小麦煎水喝,最后我还是不愿意让孩子当试验品。孩子是胃体质,出现问题先找克己的肝木,肝藏魂,从惊吓入手,先解决了这个问题,三天时间,这三天夜里居然都没有盗汗,我心里踏实了许多。

虽然说这两个案例是自己摸索的,但是学的还不够,并不能深入分析和调理,还望师傅指点,还需学习

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