每当有人夸奖我说，宗盛你那个歌写得真不错的时候，我都想说那个写歌的李宗盛，你们其实并不真的完全认识。我想要跟大家说说过往的日子。也许你们会想要问，原来那么平淡的日子，竟然就是这些歌的来处。
东京
因为长期缺乏睡眠，浮肿的牙龈在嘴里留下的血腥味，这竟然让因为怕付不起居酒屋宵夜钱，而托病缺席的说辞变得有说服力起来。
最后一搏的歌手，捉襟见肘的预算，局促的便宜旅店，迟迟不来的灵感，差不多就是早年东京之旅的全部。
在面向山手通的书房，我经常彻夜不睡，思想迎来的人生。写了几个大家后来才知道的歌与词，做了几个大家后来才知道的决定。这个刀匠始终不知道，我制琴师之外，其他的身份。这让我感到安适自在。
时至今日，每次我搭电车来取刀，走在当年走过的路上，恍若新生。
温哥华
因为时差的关系，我连着几天早起，在湿润、漆黑，满地残枝落叶的林子里行走。在不远地方，湖面闪烁的波光，从林间能传过来。
大约过了一个月的时间，台北的声光气味才肯在我的脑海褪去。风、声响、潮汐、天光，让寂寞变得有意义起来，而这正是我当初离开的原因。虽然我正是因为想急着逃离原来的身份来到这里，可是其实我并没有期待，从这片林子得到什么启发。
然而当假期结束，收拾行李的时候，我心中浮现的一个念头，却决定了我后半生的面貌。
那一年，我35岁。二十年前，它教我训我，要我知道自己的渺小，要谦卑安定；二十年后，它依我信我，任我剪裁切削，重新安置。
时至今日每当我身在琴房，总想到林子里的自己，如今我手中握着它的血肉躯体，心中赞叹着它的纹路肌理，我庆幸也激动。
1994年那一次旅行，让树与我，两个生命，重新展开。
香港
想我在香港的那些年，唯一练就的本事，也许就是能在精品店里驻足良久，似就要掏钱，却面无愧色，施施然走开。
这个城市太快，要是不小心，连感情都变得浮光掠影。在这样一个自豪于效率速度的地方，深刻隽永，是不是更为珍贵呢。如果真的是这样，那么那些在九龙塘、对衡道、花圃街、法院道，那些隐匿在工厂大楼狭窄巷弄当中的录音室里面留下的歌，一下子就有了意义。
吉隆坡
我老爱跟人说，吉隆坡是我音乐的第二故乡，在这个大华语文化圈裙边城市里的华人，有一种难以言说的质地。有时候让人恻隐，或者心生敬意。
我当音乐总监视察分公司的业务，吉隆坡总是最后最远最让人精疲力竭，以至于心不在焉的一站。
作为那个百年前在马来半岛登岸的广东人、潮州人、台山人、客家人、海南人……的后代，这里的音乐人开始奔赴在往陌生的、传说中的故乡的路上。
不过我们也都看见，华语乐坛出类拔萃迷倒众生的南阳子弟，从未缺席。我偶尔会见到这些年轻的同行，佩服之余，难免我心里会想，好小子，十年前，槟城街边惈条摊擦身而过，没想到十年后你竟然站在这里，恭喜恭喜。
台北
这真是个神奇的城市，不管我离开多久走得多远，只要回来，它能自动帮我连上，离开的那一天，那一个瞬间。好像只需要我寻原路回去，我就能够看见。匆匆离开的时候，我无心品味的茶仍有余温，我敷衍告别的人，还在那里生我的气。
三十二年前的一个秋日下午。在这里四楼我应征的差事，对一个总共只有五首创作，刚刚在行业里迈开步子的年轻人来说，天知道意味着什么。
在人生这个时候，去回想自己所做的事情，是很多很多滋味的。我很快的就适应了音乐人的生活，你知道的，就是那种生活。撇开创作的艰辛不说，我极少失手。可是这也让我经常忧虑着，接下来的17年间，我一直期待的，可以让我脱身的连续几首歌的失败，并没有到来。
2001年3月5号，我决定，放下一切，离开。无人过问我在北方的遭遇，好像那一切皆是命定的必然。就像故乡也知道我终将归来。
我现在用来办公的地方，是我15岁时候的卧房。就从这里，我离开家求学，一无所成，我很羞愧的回来了。当然也在这里，虽然我终于用了熟练了几个和弦开始写歌，可是每每我唱的时候，都是因为缺乏自信，而显得腼腆。因为我想我不知道这些歌，将会有什么意义，又要把我带到哪里去。
时过境迁，终于明白，人一生中每一个经历过的城市都是相通的，每一个努力过的脚印都是相连的。它一步一步带我到今天，成就今天的我。
人生没有白走的路，每一步都算数。
