清清更健康

一、学经汇报:

学经日期:2017年3月26日  星期一  阴

宝贝年龄:8岁

学经周期:3年

学经人员:茹妈  茹茹 茹爸

学经方法:137

学经内容:《易经》第四卦、《老子》60章-70章、《三字经》第三节。

二、养生汇报:

1.食疗:姜枣鸡蛋汤 、面条。

2.养生锻炼:盘坐。

3、情绪:基本中和。

三、心得分享:清清更健康

上周末图书馆活动回来,嗓子说不出话,感冒加咳嗽一起过来。自己经过了简单的处理,没有及时的保护好,好像越来越严重了。昨晚咳嗽一晚,睡不着。一股气憋在喉咙与肩膀处,好像有点想随时喷发的感觉,难受得什么也做不了。想着不这么的难受,去到熟悉的中医那里。医生给的方法,让放血,心里不是很情愿,但是确实难受,自己也知道,一般咳嗽得太厉害,自己也会放血的。所以也就接受了。

图片发自简书App

在理疗的过程中,真正的去感受这个过程时,其实还是很害怕的。一是怕痛,实际没有这么痛,心理接受的过程。这个理疗师很奇怪,很正式的告诉你,开始了。这样好像在加重自己的心理负担。其实自己对这块是一方面,最重要的一方面是觉得自己的气血本身就不足。现在还放血就感觉更亏了。理疗师:“这样的血,不放出来,堵住 那里,其实让你的新鲜的血也流动不了。这样更不好呀,身体产生病痛”。是哟,这些是不好的血,给我们身体产生淤堵而需要通过一些疼痛把它们弄出来,这样我们的身体就有空间让新鲜的血液流动。同样是血,不通就造成了淤堵成了有害物质。

这是身体上的反应给我们带来启示,身体上的有害物质可以通过这些手法来进行清理,我们人在成长的过程中,会在不同的时期生下病,来进行清理,排毒,让自己更好的成长。那思想上的呢?我们在成长的过程中,我们好像重来没有进行清理过,好像也不知如何清理。难道我们的思维上的东西,从小到大,从父母、朋友、外界吸收过来的,全部都是正确的吗?我们都是无条件的吸收,我们是不是很多时大脑像麻一样,有没有清理的能力呢?用什么清理呢?思想上的观念思想,就如身体的感冒,拖着拖着,好像遇到一些事过去就过去了。但实际上过去了吗?好像遇到一些总会不时的出来打扰你的生活。我们不太满意我们现在的生活模式处理主式,但如果我们不花些心思把以前不这么好的方式改变。我们就永远在这个淤堵中。

回想几年的生活。经典在不断的洗涤着我们的思维,有种颠覆自我的感觉,刚开始也会痛,但好现清理后,自己越来直清晰明了。大道至简。放空你的大脑也不错,让你在经典的世界里神青气爽。

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