吃多了撑，喝多了醉，吃多喝多好受罪，这是我最近两次喝多酒的深刻体会
由于工作需要，昨晚几个人相约小酒馆，边吃边聊，不知不觉，几杯酒下肚，感觉也没有喝高，半斤不到。可是
夜里身体系统再次发出不舒服的信号，我已经清醒的认识到，今后酒不能再喝了，下决心这次以后决定限酒，甚至要戒酒了。
以前，喝多以后也多次下决心戒酒，但都没有戒住，人一般都有好了伤疤忘了疼的弱点，我也是如此，一次次喝酒，一次次醉，醉后那个难受劲真是翻肠倒胃的，然后痛下决心，下次喝酒再也不能喝多了，再喝多，把手剁了，自己煽自己的脸···········等等诺言。
可是，好久不长，如遇上关系不错的哥们相邀，或者陪人吃饭，再一次拿出“舍命陪君子的气概”；以“宁伤身体，不伤感情”为宗旨；以“关系铁，喝出血”；“酒壮英雄胆，不服老婆管”；“激动的心，颤抖的手，我陪美女喝个酒，美女不喝嫌我丑”的豪迈气概，喝酒、劝酒··············
中国劝酒的语言丰富多彩，很具有杀伤力，有时候劝的你不喝都不行，不喝多都不算英雄，比如：
“东风吹，战鼓擂，今天喝酒谁怕谁”；“男人不吸烟，长得像太监，女人不喝酒，长得特别丑，男人不喝酒，活着不如狗“；”辣酒刷牙，啤酒当茶“；”宁可胃上喝出洞，不让感情有裂缝”；“老乡见老乡，喝酒要喝光”；“酒是粮食精，越喝越轻”；“天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传”；
会喝一两的喝二两, 这样朋友够豪爽!
会喝二两的喝五两, 这样同志党培养!
会喝半斤的喝壹斤, 这样哥们最贴心!
会喝壹斤的喝壹桶, 回头提拔当副总!
会喝壹桶的喝壹缸, 酒厂厂长让你当!
感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；
人在江湖走，不能离了酒；人在江湖飘，那能不喝高。
···············中国酒文化历史悠久，喝酒已成为一种社会风尚，年轻时候的我，喝酒不含糊，喝多不在乎，遇到与朋友喝酒，总是控制不住自己，不惜身体，热情义气，朋友聚到一块，好像不喝多就冷淡了别人，不喝多，就不够哥们义气。
但是，随着年龄的增长，我的酒量已明显下降了，年轻时喝一斤还能控制住自己，也不难受，现在喝半斤，有时候就会出现断片、失去记忆的现象，甚至有时候胆汁都会吐出来，那种痛苦状，只有自己最清楚，甚至就有要死去的样子。
就比如最近喝多的这两次吧，我夜里难受的睡不着觉，睡着了就做难受梦，胃特别不舒服，流口水，有时难受的受不了，总之，身体发出的种种信号表明，我以后真的不能再喝酒了，尤其不能喝过量，身体是自己的，酒是身外之物，为了自己，为了家人，从今天开始我决心要戒酒了。
不要再以牺牲自己的身体为代价，迎合别人的劝酒了，应该以“宁伤感情，不伤身体”的勇气，拒绝喝多！其实那些把你往死里灌的人，也不是什么好感情的人，你喝多了，伤自己的身体，别人看笑话，成为别人的笑料。但更多的情况是自己控制不住自己，自己逞能的结果。
看看身边因喝酒而猝死的人，想想自己年轻时因喝多酒而惹下的是非，再算算自己的年龄，想想自己喝多酒那种难受的味道，不限酒，不戒酒真的不行了。
控制住自己的人，才能控制人生
拒绝喝多，从今天开始！
