好的习惯养成不容易，但坏习惯几乎一蹴而就。
我每天看盘，算起来也有近两年了，但是仍然不是一个合格的股票人。比如，经常看到买点不敢买，怕再跌；看到卖点舍不得卖，怕再涨，总是事后论。下次还会犯同样的错误，究其根本原因，还是看盘功力差、操作技术不成熟。每天看似在认真看盘，大多数时间，只是在看盘面的指数涨跌，而没有研究为什么涨跌以及相关联动的变动情况。习惯于坐在电脑前，而不劳动自己的大脑，因为这样舒服。
再比如，我的衣柜那叫一个乱。我喜欢买买买，买回来好多衣服没怎么穿，又不舍得扔（我的衣服偏瘦、比较个性，可送人的很少）。所以，几年不穿的衣服都在，总想着也许某一天会穿，所以一直躺在衣柜里。这样满足自己有备无患的心里，以备不时之需。
种种习惯一定有让人内心舒服的地方，让人欲罢不能。改变这些坏习惯的方法，需要了解清楚里面有什么暗示和奖赏。用好的习惯去改掉坏习惯或养成更多好习惯。
就我前面衣服多的问题，我准备这样做。每次准备买新衣服的时候必须扔掉一些长期不穿的旧衣服。想买必须先扔，买少扔多，慢慢就减轻衣柜的负担了。
对于操盘，每天看盘时可以学习半小时操盘知识，解决一个小问题小盲点，或对某一支股票的线形反复揣摩。操作成功给自己奖励休闲时间或心仪衣服等。
我再想一个艰巨的任务，就是我老公是个超级烟民，为烟草业做出巨大贡献的人，怎么才能帮他把烟戒掉或减到最少呢？
真的没什么好办法，恋爱时候都没让他戒掉现在就更难了，哈哈。
试试，给他出选择题，每次读书一小时可以抽2根烟，不读书不让抽烟。当然我的态度必须得好，不然，估计气毛了。
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