2023年总结

2023年计划：

健康：①每周至少5天24点以前睡觉；②每周至少1天全素食。这个没有统计，也不太好统计。印象中，大部分时间达成。

写作：简书日更维持下去。日更没有坚持下去。

学习：①茶艺中级考出来；②书法五级考出来；③读20本书。茶艺中级考出来了。书法暂时放弃了。读20本书完成。

修行：①每周打坐至少半小时；②以止语提醒自己（把谦卑心修出来）；③爱自己。每周打坐半小时完成，止语和爱自己无法统计。

完成得还是不错的，比较满意的，接下来就是2024年计划了，继续努力，继续修行。

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