一

快乐是可以分享的，而悲伤则不能。

同情心和同理心是不能同等的，同情心只会让难过的人更加难过。

二

菲子高考失败了，虽然高中三年不是全心全意去学习，可是高三这一年真的是没有半点含糊，真的是差点就“悬梁刺股”。

菲子难过极了，在同学开派对庆祝金榜题名的时候，她借故身体不舒服躲在家里没有参加。

哭到眼睛都肿了，午饭都还没有吃，力气都没有了。瘫坐在地板上，拿出手机，开机，收到好几条朋友发来的短信。

“菲子，你怎么啦？”

“菲子，别难过，起码你家里还能供你复读一年，来年还是一条好汉嘛。”

“亲爱的，大学嘛，都是一样，我们永远是好朋友。”

“起码”说得好像我连难过的权利都没有，如果我气馁就是我不对。

我需要只是你蹲下来抱抱我，什么都不要说，等我哭完，陪我看部电影。

三

阿乐是一个特别阳光开朗的男孩子，喜欢打篮球，弹得一手好吉他，还会滑板，可受女孩子欢迎了。可是就是在一次篮球比赛的时候，他被对方一个球员撞倒在地，手腕骨折，从此手部活动都会受到影响。

住院那段时间，阿乐一点也不快乐，他整天戴着耳机不说话，总是看着窗外不说话。

同班同学去探望他，给他买了花，买了水果，还联名给他写了打油横幅，满满都是同学们衷心的祝福。

“阿乐，别这样，会好起来的。”

“阿乐，我们等着你回归，球队永远有你的位置。”

“阿乐，加油，起码你还能滑滑板啊，虽然打篮球和弹吉他会受到影响，可是手还在，就不是最差的情况啊，往好的方面想。”

“起码”说得好像我这样就是不错的情况一样。

我需要的是你能够真心问我一句“伤口还痛吗？需要跟医生说一下吗？”然后如果我忍不住哭出来了，我只需要你静静陪着我，不要说话，不要安慰。

四

阿蛮是一个富家子弟，早年爸妈就离异了，他从小缺乏家庭的温暖，性格也变得有点不合群。他十分羡慕朋友们能够在大大小小的节日里和家人团聚一堂吃一顿饭，从小就渴望自己下课有大人来接送。

阿蛮就是这样期待，失望，失望，期待，一直到自己已经长大成人。

在自己的朋友圈子里，阿蛮家境是最好的，每次出去玩什么的，阿蛮都会主动提出埋单，久而久之，朋友们也接受。

在阿蛮21岁生日派对上，大家都喝醉了，三五好友躺在沙发上，三言两语聊着闲话。阿蛮再一次表达了自己对于美满家庭的渴望，这一次，一朋友也不知道是醉酒了意识不清醒胡言乱语还是怎样，对着阿蛮大吼

“别逗了，他妈的你要是像我家这样这么穷，你就知道自己多幸福了。起码，你老爸有的是钱。”

“起码”说得好像我应该感谢这样的生活。

我需要的是你一句“别担心，我就是你的家人，我会陪着你啊。”

拜托，别再用“起码……”这样的句式来安慰我。

“将心比心”、“身同感受”这些词语都是狗屁，你不是当事人怎么能够明白？

我们在自己难过的时候，颓废的时候，需要往往不是同情心。

就好比，我掉进了一个很深的坑里，我一时出不去，你站在上面一直跟我说：“加油，别担心，别哭，很快会有人来救你。”

然而，你比我清楚，这是荒山野岭，等到有人来救我，还是需要一段时间。

如果你能够跳下来陪我，跟我处在同一个处境里，你就会明白我为什么会担心，我为什么会哭，这根本不是坚强与不坚强的问题。

我们在安慰别人的时候，也尽量不要用“起码……”这样的句式，对方现在就是认定自己糟透了，自己需要一个宣泄点大哭一场大醉一场。

我们要做的，是成全，是陪伴。

而不是用“起码……”这样的句式来剥夺了他们暂时懦弱和颓废的借口。

毕竟，我们都不是超人。

尤其是女生，嘴上说“没事”，其实是“有事”。如果你这个时候真的就掉头就走，那么你可能真的不会知道她在背后哭得有多惨。

你要做的是——出现她家楼下，准备好她最爱的宵夜，给她打个电话，“勒令”她下来。然后，还要用“霸道总裁”的口吻说——你什么都不要说，我都懂。

这一切总比你来一句：“别难过了，起码……”好得多。

有时候，我们在遇到困难的时候，需要帮助多于安慰。需要物质帮助多于精神支持。这也许就是我们为什么经常这样说：“有钱出钱，有力出力。”而很少会说：“有钱出钱，有话说话。”

如果你真的只能安慰我：“起码你……”，那么，我求你，闭嘴吧。让我一个人静一静。

可是，也别吝啬于表达善意。既然善意是要有的，那么我们应该去思考怎样表达才会让人感觉舒服。这样的善意才是你好我好大家好。

一样的，当你感到人生毫无生机的时候，不要急于去发泄更加不要奢望在别人那里给你多少正能量。

当一个人真正陷入低潮，他会离开那些人群，自己躲起来甚至卸载所有社交软件，消失一段时间。等到他再次出现在人们面前，他已经是光彩亮丽，再也不是那个垂头丧气的“衰仔衰女”。