朋友们好!我是体验官蓝田玉,在大家的助力下,我来到了幸福实修暑期爆款家庭营体验营,在五天的体验生活中,我听了惠亭老师的四节微课、参加了发现钻石、闪耀钻石、幸福钻石的体验活动,听了三位学长的育儿经验分享,带领全家参与了能量朗读和互赞面对面活动,看见了其他家庭育儿中值得我学习的方式,种下了母慈子孝、家庭和谐的种子,拓展了育儿思路,提升了认知格局,是一次宝贵的体验!更强烈地想参加正式营,去收获更多地体验和感悟!下面请听我慢慢道来~
首先,说说惠亭老师的四次微课,围绕着“在心中种下种子”、“能量朗读《让世界因我而美丽》解读”、“闪耀钻石”、“回归初心、光芒四射”(最后一次的题目是我加的)展开,最后还给体验官写了一封“家书”送来祝福!
在微课中,我感触最深的几个点分享给大家:
1、惠亭老师在带领孩子参加夏令营时,还在做义工,她身体力行,让孩子看见什么是爱;她嗓子不好,不适合多说话,却在看到我们出现问题时,加了一节课,把我们拉回初心、反观自己的行为,鼓励我们大声说出欣赏。她的无私和大爱让我感动!感恩!
2、当我们站位更高、格局更大、视野更宽阔,你的关注点就会不同,你的人生自然就不一样了。在真正的爱里,爱这个世界,爱你身边的人,爱你做的事情,那回向你的是更大的爱和幸福。
3、惠亭老师解读能量朗读寂静法师的《让世界因我而美丽》,涉及八大关系。体验营老师只是导读了第一部分是我和世界的关系,其他部分等待正式营解密。我们国家说要构建人类命运共同体。我们有没有准备好成为世界命运共同体的一员?我们有没有活成自己的主人,爱自己、为自己负全部的责任?从而再活成家的主人,把我的爱表达出来、流动给家人,让这个家也因我的存在而更多轻松、欢笑、喜悦;再进一步活成世界的主人,让世界因我而美丽。我们的价值观,我们的生命的意义在这样高度的时候,我们来服务世界的时候,我们服务的能量越大我们得到的回向也会越大,人生得到的资源、助缘也会越大。
4、孩子生命的原动力来自于父母,来自父母给予的那份生命的爱、看见、肯定、欣赏和鼓励的力量,从此让孩子有力量面对、有了力量相信,有了力量臣服,有了力量勇敢前行。一个孩子从小没有得到欣赏、没有得到肯定,心里的力量是出不来的,出来的也是那份想证明的、想讨好的力量。每一个人都是钻石,让钻石闪耀的法宝,从欣赏肯定开始。当孩子知道自己是鹰的时候,就会飞翔。
5、让孩子赢在起跑线上,不是靠报各种兴趣班,而是要给到孩子内心的滋养和爱,唤醒孩子本自天真、纯然的那份生命的能量。孩子真正的起跑线是父母,心灵教育、品质教育、格局教育是父母该教给孩子的功课。
6、在爱里,一切困难都不是困难,所有的发生都是恩典。懂了自己,懂了生命,懂因果的法则,在因上看见我们做了什么、没做什么而成为了今天这个果,开始在因上种下开心、喜悦、善良。你给孩子种了什么,孩子就会收获什么!你认为孩子是什么样子,他就会成为什么样子的。
7、知识装在头脑里无用,需要做出来,用出来。身体拿到的谁都拿不走,所以尽情的去体验吧!我猜想这也是设计钻石活动的初心。
接下来,我来说说“钻石行动”。这个活动在体验营只有三个模块,正式营应该更多!
第一模块:发现钻石,包含能量朗读《让世界因我而美丽》和左手吃饭、光盘行动两大部分。
1、能量朗读寂静法师的《让世界因我而美丽》
可以在群里接龙进行能量朗读,也可以在手机上朗读录音后发到群里。我都试过,在群里接龙是“现场直播”的感觉,更震撼更高频,但是时间关系只能读一部分;线下可以读全文。时间允许时我邀请全家参与进来了,更多的时候是我和儿子一起读,他不到五岁,但是读过一遍以后,有些句子却奇迹般地记住了,我再次领读时他能接出下一句。第一次是我邀请他读,后来我读的时候他也要读。有一天晚上我觉得晚了,怕影响他睡觉,想自己读能快些,不想领他读了,他却不同意,非得跟读,很有意思~
2、左手吃饭+光盘行动:
第一次试着用左手吃饭,孩子说不习惯左手用勺,我用筷子更是不习惯,夹不好就掉下来了。用右手试试,看看手指是怎放的,夹一次找找经验和感受,再把方法用到左手,才勉强能夹起来。一顿饭间断时,就会下意识地用右手拿起筷子。习惯用右手了,总是想用右手,可是用右手时好像总是忽略右手的存在。太熟悉了总会被忽略,家人总在身边,对来自他们的爱,好像也习惯和慢慢麻木了,感受不到。
五天后我左手用筷子有进步,很多事情不尝试,不知道到底有多难,现实没有想象中那么困难!改变没有那么难!人生有无限可能,重要的是你愿意去经验无限可能吗?结营时惠亭老师在给体验官的信中说:愿意改变比已经改变更重要!
光盘行动只需要做饭时不多做,实现就不难,是个值得坚持的好习惯!
第二模块:闪耀钻石
包括在群里大声说出自己的10个优点,和家人互动、面对面说出彼此优点两部分。
这部分感觉有点难,尤其是找自己的优点,并大声说出来。公开欣赏、赞美自己不习惯,开始找优点连10个词都费劲,总是想到缺点,看见对自己还有很多不接纳,就连老师说自信、谦恭谦卑、温柔如水时,都联想到这些方面自己做得都不好……老师说“只要欣赏不要但是”……接纳真实的完整的自己还需要继续努力!又听了一遍老师“闪耀钻石”微课,趁热打铁,总结自己的优点,在群内大声赞美自己,我终于做到了!
感恩老师的大爱,带病给予额外的加餐,并现身说法展示闪耀钻石的必要,让我们懂得欣赏自己和欣赏家人的重要!我们每个人都曾经是孩子,都那么希望得到父母的肯定,获得生命的力量!
老公开始是拒绝参与的,他认为我学好了我教导孩子就行,经过沟通,他同意参加,他承认父亲就是父亲,不是母亲能替代的!后来全家人参与到闪耀钻石的活动中,发自内心的欣赏、赞美家人、开展面对面互赞!当我写了几十条优点,面对面夸赞老公时,他一直笑着,说有这么多么?我说不是时间关系,我还能写出更多……女儿听了我们的夸奖没说什么,但是对弟弟却更好了!
第三模块:幸福钻石
是对孩子一起学习、参与互动的奖励,也是兑现拿到大奖的承诺。言必信,对孩子一样不能失信!
第三部分,我想说说从学长分享的育儿故事中我收获到了什么。
1、学长青青分享的“作业那点事儿”
从故事中,我看到了学习氛围的创造、家长享受学习的过程、专注地去做,比反复地唠叨要有效得多,真的是身教胜于言教!想要孩子专心写作业,父母却忙于手机,或监督或唠叨,孩子体验感受到的会是什么呢?
父母如果放松心态、释放作业对自己的压力,不把自己的焦虑转嫁给孩子,保持心态平和,不带操控的和孩子说作业,孩子会不会更容易接受?我们也曾经是孩子,想想我们希望怎么样被对待?再去满足孩子的这些需要,会不会更好?
孩子是渴望被肯定、被鼓励、被看见的,所以当她感受到这些时,她会很开心、会投桃报李的、本能为你去做一些事情!正是爱出者爱返,福往者福来!
2、学长钱静分享的“在作息规律里轻松过暑假”
和孩子一起说愿望、一起定计划,一起执行!三个环节进行中,对孩子带着尊重和允许,不因自己的好恶,强加干涉,为学长的智慧点赞,这也是我不容易做到的、该学习的地方!
学长分享的办法切实可行又细致落地!但是更加触动我的,是她作为母亲的担当和引导,这正是我需要学习的,反观自己给孩子弄了个红花榜,都经常有事就忘记考核画红花,必须改进!
3、学长丽娟分享的“磨蹭孩子不被理解的痛和泪”
听着学长分享带孩子上幼儿园的过往,也照见了自己送孩子上幼儿园的不耐烦、着急、吼叫、呵斥,泪目!感恩分享和照见!懂得孩子不同成长阶段的需要,不从大人的角度去定义“磨蹭”,给孩子允许和接纳!
再到现在学长对上学的儿子磨蹭的策略,看见学长心态平和、安静地面对,整个人成长了很多!也告诉我该怎么样面对孩子的磨蹭。回到自己养育孩子的初心,允许孩子去经验、去试错,回到自己,把爱流动给孩子!感恩学长分享!
第四部分,说说我的收获和感悟吧
我对孩子的允许和接纳比原来多了一些!丽娟学长分享那天,本来我是一路跟着语音在听,可是我儿子非要我陪着玩扑克牌,还说我可以边听边和他玩,他不会说话影响我的,只要默默出牌就行。我拗不过他,听着玩着就落下了,后面又紧追着听!要是以往我会把他打发出去、让他不要打扰我;如果被打扰了,我会很生气、训斥他。那天我却没有生气,只是告诉他玩完这局,我就得听课了,我被落下了!这也得益于我在群里看到了别的妈妈做得有多好、有多耐心地陪伴,看见了她们对孩子更多的接纳和允许!正是伙伴们常说的:生命影响生命!
面对面开始互赞我和老公很不习惯。我们很少夸赞孩子,就是夸也会说:你这次做得还不错,要是……就更好了~或者说,希望你不要骄傲,再接再厉!总怕孩子翘尾巴,孩子受打压的多,不自信,平时给予的有条件的爱多。这次体验营让我看见了欣赏自己和欣赏孩子有多必要,这方面我们以后还会继续努力,该给予肯定欣赏的时候,不再打折扣!
体验营带给我的感觉,正如璇儿营长所说:生活在一地鸡毛里,还可以有爱,有流动,有母慈子孝,有温暖!
感恩惠亭老师的大爱,感恩璇儿营长和为体验奔忙的班委、团队伙伴们,感恩同修伙伴们的照见,让我可以在陪伴中收获更多!
来吧!朋友们!即使经历过暑期的鸡飞狗跳,更多人依旧有机会在开学前,和孩子重新连接上,为他们的内在注入能量和希望!为孩子的人生底色,增加光亮! 我们的内心都在变得更加光亮,我们的孩子、家庭也因我们的改变而改变!
短短的五天幸福实修爆款家庭体验营结束了,但它只是正式家庭营的序幕,正式家庭营将在8.19~8.25开始,希望改善家庭氛围、改善亲子关系的朋友,可以亲身体验一把,我们不要鸡飞狗跳、只要母慈子孝!在正式营将解锁更多钻石活动,获得更丰富地体验,我将在那里等你!