花|第二期【慎言】周总结

“本杰明·富兰克林,美国最伟大的发明家、外交官、科学家、作家、商务策划。但他最伟大的发明是他自己。在他84年的人生旅途中,他坚持学习和自我提高,认真塑造自己的角色,努力向公众展示,为后人树立了良好的榜样。”

                                                                          ——沃尔特《富兰克林传》

第二周践行时间:20180917——20180924

本周践行的主题品德是慎言——言则于人于己有益,不做过多闲聊。

同时还有一项百日持续计划,以100天为一个单位持续做一件事。

本周践行慎言

【目标】

1.慎言:不轻易许下承诺。

2.百日目标:转写(青鸟)每日500字。

【行动】

1)反思今天内我是否许下了新承诺。是否慎言,如何兑现。记录下来。

2)如果不慎许下承诺,我的心路历程是怎样的?

3)回忆是否有过随口许下的承诺,连自己都忘记了。回忆起来的都写下来。逐一兑现。

【践行结果】(还行)

今年的践行周撞上了中秋节假日三天。我一直有假日带孩子以后,个人系统就全面崩溃的问题。所以慎言周执行的并没有第一期精心。

第一期里我每天的打卡都记录了各种许下的诺言。这一期我只能是仓促回忆一下了,漏网之鱼大概很多吧。不过,也可能是真的许诺变少了。

顺便,我这一期怎么觉得慎言其实应该记录下自己说话是否有益于人,而不是守诺?感觉自己践行偏了……

比去年好一些的是,上一期一周我只践行一个品德。而这一期,我能够把之前的延续下来,在践行慎言的同时关注自己的节制。

第一期践行的时候的每日行动总结:

第一期慎言时候的承诺清单

百日目标


《青鸟》转写每日500字


超额完成。

关于慎言美德的反思

1. 这个品德既然这么重要,那它意味着什么?

我曾经是一个,听着人家的闲聊口水,也嚼着别人的谈资闲聊的孩子。当然,免不了我也成为别人口中的谈资。我曾经以为世界就是这样运转的。

后来有一天,我发誓不要做一个“无用”的人。我希望对别人而言是有用的,有价值的,包括我的言语和信息。我传递出去的情绪和态度。

我觉得在我的人生里,这件事是一个分水岭。

这大概就是慎言美德的作用吧。

2. 如果我坚守这个品德的话,有什么事情是我绝对不能做的?有什么事情是我必须做的,不得不做的?

我必须做的:不停的学习、收获、思考。

当我不停的学习新内容,收获新知识,思考这些知识和自己的联系、思考自己已知的知识是否已经过时有误,思考人们和这些知识的联系时。我的言论就会更加有价值。

不可以做:抱怨。

越到了现在的年龄,越觉得抱怨真的很可怕。就像有腐蚀效果的气体,波及周围的人,让整体体验下滑。处于抱怨中心的人更是面目全非。


3. 在我坚守这个品德的过程中,遇到的最大阻力是什么?我是如何克服那些阻力的?

阻力:在假日里失去自我。

一直以来,每到假日和周末我都以“一定要好好带孩子”为理由放弃任何自己的平日姿态。好像这样就真的能弥补什么一样。

到头来其实让自己不开心多余开心。孩子也未必就能开心。

我一直在想,我这样的姿态全无是不对的。我应该改变。但我还没有清晰的规划。

4. 在我坚守这个品德的过程中,我学到了什么?

上一期中我从自我观察中更加了解自己了。

但这一期我并没有认真记录,感觉好像错过了很多重要信息……

不过没关系,任何时候的自己都是最好的自己。

或许我只是需要休息一下。

5. 在长期坚守这个品德的过程中,我吃了哪些亏,得了哪些便宜,总体上的得失如何?

我看了下上一期的结论。发现我“图谋赞赏”而夸下海口的行动几乎没有了。

我说下的诺言,许下的好处,都是我真的打算兑现的。也出于“希望你好”而不是“希望你觉得我好”。

下一周美德践行计划

践行品德

条理:让拥有的每件东西都各有其位,让要做的每件事情都各有其时。

践行目标:

1清楚知道自己要做什么事,还有什么事

2理清自己每日输入的信息

行动:

每日列出todo清单。按心里的坐标来列。

每日建立收集箱,整理分类我的信息。

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