一
前几天有这么一件事情，让我有些郁闷。
那天收到一条微信，说：“明天我结婚，在某某酒店，欢迎参加！”
“明天就要结婚了，怎么才告诉我？”
“我在群里和朋友圈都发了，你不知道吗。”
我心里着实有些纳闷，这算是我做的不到位了，可是这原因让我无法理解，同时也让我想把这个话题，写一写自己的看法。
我自己平时很少看朋友圈，几天看一次，每次消息也不会刷新完，一些群也是‘消息免打扰模式’，因为我会控制不住自己的手，这样会严重分散我的注意力。
二
朋友圈现已成为，我们对外展示和情绪疏导的重要途径，可以和朋友分享自己的快乐，可以让他人为自己排忧解难，还可以分享经验和知识。同时以下几种现象也需要我们提高警惕：
01 朋友圈里的人过的都比我好，别人的生活丰富多彩。其实真的是这样吗？大多数人展示的并不是真实的自己，而是想要别人看到的自己，或者自己想成为的那个人。
我有个朋友，朋友圈里他会时常健身、经常学习，可实际上大部分时间都在追剧、打游戏。难道朋友圈是虚荣心使然，把自己想要成为的样子，在朋友圈里实现。
如果有人那么做了，恰恰还会有人较真，拿自己和朋友圈里那个人做比较，要么沾沾自喜、要么自恨不如。首先这种对比是没有价值的，其次你对比可能不是真实的一个人，从你宝贵的注意力来看，如果你控制不住自己，完全可以不刷朋友圈，节省宝贵的时间来建设自己的内功。
02 朋友圈里会第一时间传播社会热点，我会及时的了解。我们及时了解社会热点的目的是什么呢，是为了自己不落伍，还是自己要比大多数人先知道的优越感。
我们是在一个信息极度丰富的时代，很少会出现只有你自己知道的新闻，因为了解新闻的途径太多了，手机各种APP、媒体广告，即使你上班打开电脑，也会跳出最近的热点新闻。
你只要明白，从这个新闻产生到传到你耳朵里，是需要十分钟还是需要一个小时的问题，所以你不会落伍，也不会损失什么。
03 朋友圈有朋友分享的有价值文章，我可以轻松便捷的学习。先不说分享有价值的干货多不多，我们说学习这件事情，主动学习和被动学习是完全不同的。
你知道要什么就主动学习什么，这样更有针对性，而且效率最高；在朋友圈里面的干货是零散的，是不是有价值要打个问号，别人认为有价值，可对你未必。所以这部分东西也不是追逐朋友圈的主因。
三
你有计算过每天点开朋友圈的次数吗，计算过每次会在朋友圈停留多久吗，我统计过（你也可以试着计算一下），统计之后自己会害怕的，竟然有那么多时间，而且很多都是下意识的去点开；只要有朋友圈更新，就强迫自己必须点开。
这样会严重的分散我们的精力，会严重的占用我们的零散时间，会严重的影响我们的工作效率；如果你是因为以上的原因必须要时时点开，经过我们的讨论，我想是没有必要的。
现在我几天刷朋友圈，工作时间专注注意力，零散时间同样专注注意力，我想说的是：远离朋友圈，你不会损失什么，但可以捡回自己的注意力。
如果还有其他分散注意力的地方，也要采取同样的策略，为的就是宝贵的注意力做重要的事情。
如果你有事情请直接联系我哦，我不会从你朋友圈的状态，来判断你的现状，请原谅我思维懒惰。
