很难想象，如果没有来上吴阳波导师的心灵成长课，人生将是多么的灰暗和悲催。
八年了，一路的学习，一路的成长，一路的见证，一路的裂变，幸福指数如芝麻开花节节高。
《爱与和解》家庭系统排列课程，是爱与奇迹系列课程之一，他让所有经历过的人都感到震撼。
当然，也是我的最爱，同样一堂课，我反反复复上了多次，也多次做了个案，彻底颠覆了我的新信念系统。
消除恐惧
从小到大，我的内心都有一颗恐惧的种子，像影子一样伴随着我，也掌控者我的命运和人生。
我一出生，母亲就生病了，我就被送到外婆家，我后来上完课才知道，这种幼年的分离，为我埋下了一颗恐惧的种子，没有丝毫安全感。
从小恐高，害怕荡秋千，害怕黑夜，害怕亲人的离世，害怕孤独。
更为严重的是，我有一颗极其自卑的种子。
小时候，常听外婆讲她老人家的苦难的童年及成为富农挨整挨斗的悲哀生活。
小小年纪的我，也总是跟着外婆到村子里的仓库去开批斗会，外婆总是低着头挨训，抖抖索索地作检讨，虽然外婆很聪慧，手红很好，村子里的人偷偷地送些鸡蛋红糖给外婆。
但在村里，人们都不敢明目大胆地和外婆交往，舅舅也因为成分不好，一辈子都没有取上媳妇。
我是不能像其他小朋友那样，到仓库里拿一些可以生吃的瓜果蔬菜，比如胡萝卜、莲藕、西红柿、小香瓜等等。
一来二去，我就感到“我不够好”、“我是有罪的”、“我是富农的后代”、“我不配得”，外婆生怕我们招惹是非，总是一遍又一遍地强化这些信念，而这些可怕的信念系统就深深地扎根在我的脑海里，固若金汤。
我被贴上了这些负面信念的标签，以至于我总感觉没有获取幸福的资格，我和别人不一样。
父母常年不在身边，分外孤独的我受到别人的调侃，总是不自信，只要有人问我：“你妈妈呢？”，我就感到芒刺在身，脸红耳赤不自在。
打上了“富农后代的烙印”，我更加小心翼翼，生怕说错了话，做错了事。
随着年龄的增长，这种现象越来越明显，尽管“家庭成分”早已湮没在历史的长河中了。
在我家庭事业中出现了种种不利于自己的结局，我费了九牛二虎之力拼搏奋斗的美好人生，被我错误的信念系统打到了深渊，一手漂亮的好牌被我打得稀烂。
小时候的悲催人生经历，带给人一生的严重的失败影响，我深受其害。
好在，我参加了一次又一次的家庭系统排列。 我看见了小时候的自己孤独无助，我对原生家庭及家族的忠诚，和我自卑的次人格。
在吴阳波导师智慧的引领下，我一遍又一遍地承认自己的恐惧，并且学会面对接纳他们，感谢他们在我的早期人生中的所扮演的角色，我接纳了自己的不完美和别人对我的伤害，尽显慈悲的一面。
虽然很痛苦很痛苦，但是我别无选择。 我接着选择了宽恕，我宽恕了自己和别人的所有过错。
宽恕是一剂良药，刮骨疗伤， 我渐渐疗愈了自己，那个过程很不容易，但我终于走过来了。
现在，我不再恐惧，因为恐惧是因为缺少爱，我也知道，我是自己的主人，我学会爱我自己。
