今天是什么日子
起床:6:00
就寝:23:00
天气:晴好
心情:好
纪念日:开始日更和记录手帐
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读《幸运手帐》;将这段空白时间的大事以手帐形式记录;带宝宝。
改进:晚上带宝宝,很难做到五点起床,但可以慢慢接近
习惯养成:早睡早起
周目标·完成进度
本周目标完成阅读《为何家会伤人》并输出一篇书评,完成训练营活动,并坚持每日打卡。
学习·信息·阅读
早起阅读了45分钟,计划了今日要完成得事项,满意的晨光。
健康·饮食·锻炼
记得多喝水,晚上喝柠檬百香果蜂蜜茶,抽出时间运动。
人际·家人·朋友
弟弟考上了,如愿获得一份工作,希望他能继续努力,朝着自己的梦想前进。
工作·思考
无最美好的三件事
1.早起阅读并写了手帐,特别惬意。
2.开始规律的生活,一切都要遵从内心。
3.虽然不喜欢吃粥,开始学习习惯
思考·创意·未来
加缪说,对未来真正的慷慨,是把一切献给现在。充实的现在,是美好未来的基础。